Najaar VTM: 'Open Keuken' met Sandra Bekkari

donderdag 17 augustus 2017

Vlaanderen kent haar momenteel vooral als auteur van de succesvolle boekenreeks Nooit meer diëten, maar vanaf maandag 28 augustus start voedingsdeskundige Sandra Bekkari ook met haar eerste dagelijkse kookprogramma op tv.

Elke weekdag, van maandag tot vrijdag om 18.00 uur bij VTM, zal ze in 'Open Keuken' met Sandra Bekkari haar gezonde leefwijze en gemakkelijke gerechten delen met kijkend Vlaanderen. Hoewel Sandra geen geschoolde chef is, heeft ze enorm veel passie voor koken én meer dan 20 jaar ervaring als gezondheidscoach. In haar 'Open Keuken' zal ze vooral gerechten klaarmaken waarvoor je niet veel tijd nodig hebt, die gemakkelijk te bereiden zijn en vooral ook lekker en gezond zijn.


Sandra kijkt met erg veel zin – en een goede dosis spanning – uit naar deze nieuwe stap in haar carrière. 'Ik kijk hier echt enorm naar uit! Er komen veel nieuwe dingen op me af. Ondertussen ben ik thuis en tijdens workshops wel al gewoon dat mensen me tijdens het koken op de vingers kijken, maar nu – met die camera’s erop – is dat toch nog helemaal anders.'

Naast voedingcoach en liefhebber van gezond eten is Sandra bovenal mama. Het is ook vanuit dat opzicht dat ze haar gerechten maakt: 'Ik sta heel graag in de keuken, maar ik besteed nog liever tijd aan mijn gezin. Dus het mag en moet écht wel vooruit gaan in de keuken. Alle tips om tijd te besparen die ik doorheen de jaren verzameld heb, wil ik nu dus ook met de kijker delen.'

De eerste week van 'Open Keuken' met Sandra Bekkari
De klassieke keuken met een twist, een zalig dessertje of een gemakkelijk ontbijtrecept: Sandra zorgt iedere dag voor een een ander, verrassend gerecht.

Op het menu tijdens de eerste week:

- Maandag 28/08: Spaghetti courgetti à la bolognaise & citruslimonade
- Dinsdag 29/08: Granola met chocolade & wraps met wokgroenten en kalkoenblokjes
- Woensdag 30/08: Provençaalse mosselen met ovenfrietjes en mayonaise
- Donderdag 31/08: Kip met gepofte prei, prinsessenbonen en appel-mosterddressing
- Vrijdag 01/09: Pizzeta's & blauwe bessen ijslolly's

Sandra Bekkari heeft wekelijkse rubriek bij Joe
Vanaf maandag 28 augustus start Sandra Bekkari ook met een wekelijkse rubriek bij Joe. Sandra komt elke maandag langs in de Joe-studio bij het avondspitsduo Raf & Rani. Daar geeft ze de luisteraars heel wat culinaire tips & tricks om de week goed te starten. Daarnaast doen ook de andere Joe-dj’s voortaan een beroep op Sandra voor alle mogelijke culinaire vragen.

'Open Keuken', vanaf maandag 28 augustus elke weekdag om 18.00 uur bij VTM.


DOSSIER: Najaar 2017: alle plannen, alle zenders! (BE)

volledig dossier

TVvisie Extra

Ontvang onze dagelijkse nieuwsbrief in je mailbox.

Klik hier om je in te schrijven

Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

logo Canvas logo

In 1956 zet de nieuwe Sojvetleider Nikita Chroesjtsjov een punt achter het Stalin-tijdperk. Hij wil de Sovjet-Unie opnieuw openstellen aan de wereld en brengt zelfs een bezoek aan de Verenigde Staten. De relatie tussen hem en president Kennedy verzuurt echter en de situatie tussen de twee wereldmachten escaleert. Een kernoorlog lijkt niet veraf te zijn. Op 26 juni 1963 spreekt Kennedy in Berlijn zijn beroemde woorden 'Ich bin ein Berliner' uit.

'Apocalypse: Guerre des Mondes', om 21.15 uur op Canvas.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 12:30
    Switch
    13:00
    Het journaal (middag)
  • 10:00
    Ketnet Junior
    18:55
    Rolkrant
  • 12:35
    Holly Hobbie
    13:00
    Oma en Oma
  • 12:25
    De kotmadam
    13:00
    VTM Nieuws 13 uur
  • 10:35
    Geen uitzending
    13:40
    Seven Year Switch USA
  • 12:15
    Onderbreking
    14:30
    King Arthur
  • 01:40
    Geen Uitzending
    13:30
    The A-Team
  • 12:35
    Wakandy
    12:50
    De buurtpolitie - Extra
  • 11:00
    Joe
    15:10
    Geen uitzending
  • 11:15
    Geen uitzending
    14:20
    De smaaktoerist
  • 12:35
    Love Island
    13:30
    Geen uitzending
  • 12:25
    Live PD: Police Patrol
    13:55
    MacGyver
  • 12:15
    Property Brothers
    13:05
    The Doctors
  • 12:20
    Sportfood
    12:50
    Beach Barbecue
  • 08:00
    Herhalingslus
    20:00
    Z-Nieuws
  • 10:00
    Léééf !
    13:00
    Dit Zijn De Hits Van Zomer 2022
  • 12:32
    Tooldokter
    12:49
    De ambachter
  • 12:00
    Leefmilieu en Omgeving - Studio Commissie
    17:00
    Mobiliteit - Studio Commissie
  • 12:00
    Premier League Stories
    12:55
    Midmid
  • 12:20
    Father Brown
    13:05
    Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
  • 12:15
    Shark Tank
    13:00
    Storage Wars
  • 12:22
    NOS Journaal (middag)
    13:22
    Kook mee met MAX
  • 12:19
    BinnensteBuiten
    13:00
    NOS Journaal
  • 12:34
    KRO Kindertijd
    12:42
    Zin in Zappelin