Over mijn lijf
Over mijn lijf op tv
Woensdag 17 september 2025 om 20u45 »
In deze aflevering staan Kobe Ilsen en Danira Boukhriss voor een zware uitdaging: hun conditie verbeteren met minstens 10% op drie maanden tijd. Hoe haal je het beste uit je lichaam en bereik je deze ambitieuze doelstelling?
Maandag 15 september 2025 om 22u25 »
Kobe Ilsen en Danira Boukhriss gaan uit de kleren en ze plaatsen zich, net als enkele andere Vlamingen, voor de spiegel. Wat vinden ze mooi aan hun lichaam? En waar zijn ze minder tevreden mee? Hoe beïnvloedt hun lichaamsbeeld hun dagelijks leven?
Maandag 22 september 2025 om 22u25 »
In deze aflevering staan Kobe Ilsen en Danira Boukhriss voor een zware uitdaging: hun conditie verbeteren met minstens 10% op drie maanden tijd. Hoe haal je het beste uit je lichaam en bereik je deze ambitieuze doelstelling?
Woensdag 24 september 2025 om 20u50 »
Kobe Ilsen en Danira Boukhriss duiken in de wereld van slaap. Wat doet slaaptekort met ons lichaam, en hoe kunnen we onze slaap verbeteren?
Foto: VRT - © VRT 2025
