'Over mijn Lijf' : Kobe Ilsen en Danira Boukhriss Terkessidis ontdekken wat ons lichaam echt aankan
Wat doet schermgebruik écht met je slaapkwaliteit? Wat vinden jongeren van zichzelf als ze in de spiegel kijken? Is sporten met oortjes in slecht voor je gehoor? Vanaf woensdag 3 september nemen Kobe Ilsen en Danira Boukhriss Terkessidis in het gloednieuwe 'Over mijn lijf' hun en onze gezondheid onder de loep.
In zes afleveringen onderzoeken ze de impact van thema’s zoals temperatuur, slaap, geluid, conditie, lichaamsbeeld en energie op het lichaam. Want gezondheid is een thema dat ons allemaal aanbelangt en waar vele Vlamingen elke dag mee bezig zijn, maar waar ook nog veel onduidelijkheid over bestaat of fabeltjes over leven.
Elke aflevering zoomt in op één specifiek thema, waarbij een centrale expert Kobe en Danira uitdaagt om de effecten ervan op hun eigen lichaam te ervaren: van slaaptekort door nachtwerk tot het effect van extreme koude, van 24 uur lang tinnitus ervaren tot de impact van 5 dagen helemaal niets eten. Kobe en Danira worden actieve deelnemers aan opdrachten en experimenten. Ze stappen uit hun comfortzone en gaan de uitdaging aan om zelf de effecten van uiteenlopende gezondheidsthema’s te ervaren. Via persoonlijke vlogs delen ze hun ervaringen en nemen ze je mee op ontdekkingstocht in verschillende gezondheidsthema's.
Gelukkig worden Kobe en Danira niet aan hun lot overgelaten. Experts binnen hun vakgebied begeleiden hen zorgvuldig, zoals klinisch psychologe Eva Van Malderen, audioloog prof. dr. Bart Vinck en neurologe en slaapexperte prof. Dr. Inge Declercq. Ervaringsdeskundigen zoals Sep Vanmarcke, Ward Lemmelijn, Imke Courtois of Matthieu Bonne ondersteunen hen verder. Kobe en Danira schakelen ook onbekende Vlamingen in om mee experimenten uit te proberen.
'Over mijn lijf': vanaf 3 september elke woensdag om 20.40 uur op VRT 1 en al vanaf 06.00 uur 's ochtends op VRT MAX.
DOSSIER: Najaar 2025: alle plannen, alle zenders! (BE)
volledig dossier- Kristel en Kamal helpen gezinnen hun financiële dromen waarmaken in 'Geld Gezocht'
- Is er leven na de kater? '9 Feestjes voor de Kater 2' nu volledig te bingen op VRT MAX
- 'Live Live Live': gloednieuw programma vol muzikale magie, passie en ontdekkingen
- Met deze bekende avonturiers trekt VRT 1 naar Mount Pisco in nieuw seizoen 'De Rugzak'
- Kijk een hele maand lang ongegeneerd kerstfilms op Play Kerst
- Nieuw seizoen 'Comedy Casino' én stand-up comedy vanaf deze week op VRT Canvas
- Deze 8 singles staan voor het eerst écht blind tegenover elkaar in seizoen 10 van 'Blind Getrouwd'
- Eerste beelden uit 'K3 Originals: Het Verhaal van Karen, Kristel en Kathleen' zorgen meteen voor kippenvel
- Dieter en reisgezellen trekken voor 'Down the Road' naar Australië
- Annemie Struyf kijkt achter de muren van het slotklooster in 'In Hemelsnaam'
TVvisie Extra
Onze apps
Meest recente
- Ere Zilveren Nipkowschijf voor 'NOS Jeugdjournaal'
- Thomas Baart en Melanie Amollo versterken De KetnetBand
- Blijft één van de coaches zonder team achter in 'The Voice'?
- Kijkcijfers: dinsdag 12 mei 2026
- Eerste vrouwelijke dansduo raast als 'kleine tornado' over het podium van 'So You Think You Can Dance'
- Vrijdag in 'Meldpunt Actueel': woonprojecten voor ouderen onder druk
- Viktor keert voor 'Brieven Aan Samson' terug naar de set van 'Thuis'
- 'Goedemorgen Nederland' op 14 mei geheel in het teken van ruimtevaart
- Ziggo Sport zendt PGA Championship live en exclusief uit
- 'Zembla' donderdag over online medicijnen bestellen
- NPO 3FM lanceert nieuw 3FM Talent: Def
- Deze onderwerpen hoor je zondag in 'Dijkstra & Evenblij Ter Plekke'
- Dit hoor je zondag in 'Vroege Vogels' op NPO Radio 1
- Dit hoor je zaterdag in 'Spijkers met Koppen' op NPO Radio 2
- Groeiend succes voor Kai Merckx op JOE: extra show op vrijdagochtend
Multimedia SPOTLIGHT
-
Eerste vrouwelijke dansduo raast over het 'SYTYCD'-podium -
Allesbehalve saai: 'A BORING YEAR'! -
Bartel Van Riet brengt Elie van z’n melk in 'Huis Gemaakt' -
Nieuw seizoen van '3FF' brengt 'D5R' terug! -
Anne en Hannelore moeten toegevingen doen in 'Blind Gekocht' -
Chemie spat van scherm in 'So You Think You Can Dance' -
'The Miniature Wife' is nu nieuw te zien op Streamz -
Er zijn nieuwe verleidsters op 'Temptation Island' -
Thomas Smith en Begijn le Bleu blikken terug op auditie 'SYTYCD' -
Bart De Wever ongewoon in 'A-typisch' -
'Heel Mijn Hart': Verliefdheid na verlies? -
Check nu de teaser van 'House of the Dragon' -
Annelies viert haar 25ste cosmetische ingreep met een Plastic is Fantastic-feest -
Deze talenten stoten door naar de liveshows van 'The Voice' -
Ward Lemmelijn toont geheim mentaal wapen -
Heeft Alex Callier een nieuwe zangeres voor Hooverphonic gevonden? -
Camilia Blereau doet Hugo Sigal schrikken in 'Familie' -
Bloeit er iets moois in 'So You Think You Can Dance'? -
Andy Peelman confronteert jonge ondernemer in 'Ze Zeggen Dat' -
Nieuw seizoen 'Alloo bij de Wegpolitie' bij VTM GO+ -
Cross Battles beloven vuurwerk in 'The Voice van Vlaanderen'
-
Dit is de afvaller na de vijfde aflevering van 'De Mol' -
Nicky zoekt noodgedwongen grotere woning in 'Blind Gekocht' -
Repetitie loopt mis in 'So You Think You Can Dance' -
Dit is de releasedatum van 'Heartstopper Forever' -
Kijk vrijdag eerste studioshow van 'So You Think You Can Dance' -
Kijk nu de hilarische trailer van 'STRIKE!' op Streamz -
Aster Nzeyimana over zijn mediatransfer in 'Achter de Schermen' -
Cerina wijst Marthe en Matthias terecht in 'Huis Gemaakt' -
Kijk nu de trailer van het nieuwe seizoen 'Temptation Island'
Kijktip van de dag
Vier astronauten - Reid Wiseman, Victor Glover, Christina Koch en Jeremy Hansen - worden de eerste mensen die de maan omcirkelen sinds 1972. Met unieke toegang volgen we het volledige traject van de ingenieurs die worstelen met technische problemen en een falend hitteschild, tot de astronauten die zich voorbereiden op een missie waar elke fout fataal kan zijn.
'Artemis: To the Moon and Back', om 20.05 uur op VRT Canvas.
Dossiers
NU en STRAKS op tv
volledige TVgids
16:30Pano
