Kom van dat gat af bereikt hoogtepunt

woensdag 1 april 2026
Foto: © VRT 2026

Donderdag 2 april zit niemand stil. Op deze actiedag van Kom van dat gat af organiseren scholen, bedrijven, verenigingen en lokale besturen overal in Vlaanderen activiteiten om letterlijk recht te komen uit hun stoel. ​ De oproep die VRT enkele weken geleden lanceerde heeft duidelijk zijn effect gehad.

Al deze activiteiten zijn donderdag heel zichtbaar en hoorbaar bij VRT én verder zijn er deze blikvangers: de social gym (MNM), Loop naar de maan (Ketnet) en het eerste BK Ultimate Stoelendans van Studio Brussel en Sporza.


Van Lummen tot Zottegem
Met Kom van dat gat af vraagt VRT aandacht voor een groeiend maatschappelijk probleem: te veel zitten en te weinig bewegen. De voorbije weken gaven ambassadeurs Maarten Vangramberen, Kawtar Ehlalouch en Ward Lemmelijn overal in Vlaanderen het goede voorbeeld met haalbare tips en inspirerende initiatieven. Zij motiveerden ook om activiteiten op poten te zetten en te registreren. Na deze oproep schoten Vlamingen in actie en al deze activiteiten bereiken donderdag 2 april hun hoogtepunt. Zoals in Heverlee, waar collega's van AE tijdens een Energy Day samen challenges aangaan, proeven doen en deelnemen aan workshops en sportmomenten; in Lummen, waar de 92-jarige Willy van ’t Klavertje met een groep senioren een stevige natuurwandeling maakt; in Wommelgem, waar leerlingen van basisschool Het Oogappeltje hun hele school mobiliseren voor een run door en rond het schoolgebouw; en in Zottegem, waar leerlingen van de Bernadetteschool samen gaan schaatsen in Gent.

400.000 km lopen
Samen bewegen werkt motiverend. Daarom organiseert MNM op de actiedag een social gym waarin samen sporten centraal staat. Tijdens een live-uitzending van 'Club Kawtar' vanuit het Jims-filiaal van Asse beweegt Kawtar samen met haar luisteraars.

Met Loop naar de maan proberen Ketnetters samen symbolisch de afstand tot de maan - zo’n 400.000 kilometer - te overbruggen. Tijdens een extra live uitzending van 'Hallo Kroket!' wordt duidelijk of de maan effectief bereikt wordt. Daarnaast trekt Ketnet-wrapper Thomas naar Basisschool De Muziekladder in Schaarbeek om met eigen ogen te zien hoe de kinderen een raket afvuren en 200 km lopen.

Wordt Toby Alderweireld de eerste Belgisch kampioen stoelendans?
Sporza en Studio Brussel organiseren het eerste BK Ultimate Stoelendans. Bekende en onbekende deelnemers nemen het tegen elkaar op in een verrassende en speelse competitie waarin stilzitten géén optie is. Deze bekende koppen wagen zich aan deze unieke wedstrijd: ex-Rode Duivel Toby Alderweireld, Belgisch (para)-surfster Sam Carton, radio- en televisiemaker en acteur Hakim Chatar, social media host en content creator Bavo Mortier, sportjournaliste Tess Elst, content creator Stien Edlund, woordkunstenaar Soukaïna Bennani, content creator Ilias El Kostit, radiomaker Nona Van Braeckel, Tiktokker Timon Verbeeck én kunstschaatsster en meervoudig Belgisch kampioene en Europees- en wereldkampioene Loena Hendrickx.

Commentaar wordt verzorgd door Maarten Vangramberen en Ward Lemmelijn. Linde Merckpoel zorgt voor de eerste reacties van de afvallers. ​ ​

De wedstrijd is live te volgen via VRT MAX en bij 'Nona & Thibault' op Studio Brussel. Aan het einde van de uitzending, iets voor 18.00 uur, weten we wie zich als allereerste ooit Belgisch Kampioen Ultimate Stoelendans mag noemen. Een primeur voor ons land. ​ ​

Klara kiest voor een iets rustigere aanpak. Op 2 april organiseert Klara 'Ella’s Yogaclub', met host Ella Michiels, op twee unieke locaties: de Opera van Antwerpen en het KMSKA. De eerste sessie in de Opera is om 12.00 uur met Louise De Braeckeleer, en haar harmonium. De volgende om 17.30 uur in het KMSKA met Karel Ingelaere en muzikante Seraphine Stragier.


TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Ik Vraag Het Aan' (VRT 1)

Ellen Callebout, Dominique Persoone, Patricia Kargbo, Amelie Albrecht en Frank Boeckx zijn deze week de gasten van Niels Destadsbader. Amelie vertelt hoe ze haar verloofde leerde kennen via een datingapp. Ozark Henry en tenor Denzil Delaere brengen een beklijvende versie van 'Miss Sarajevo' van Bono en Pavarotti. Isabelle A, Mayorga, Dina Ayada en Stijn Meuris staan ook op het podium. Voor het publiek steekt Niels het nummer 'Roller Coaster' van Danny Vera in een 'eigen' jasje.

'Ik Vraag Het Aan', om 20.50 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 13:30
    Sporza: Dwars door Vlaanderen
    18:04
    VRT NWS Update
  • 17:00
    The Office
    17:40
    Joni Mitchell: Lady Blue
  • 17:10
    Grizzy & the Lemmings
    17:15
    Meisjes
  • 17:10
    Helden van hier: Politie Aalst
    18:20
    Florentina
  • 16:35
    Achter gesloten deuren
    17:25
    MasterChef Australië - Back to Win
  • 15:55
    Royally Ever After
    17:30
    S.W.A.T.
  • 17:00
    24
    17:55
    All New Traffic Cops
  • 16:55
    Suits
    17:35
    ER
  • 17:10
    SOS Piet
    17:40
    Nonkel Jef
  • 16:45
    Achter de schermen
    18:05
    Komen Eten
  • 17:05
    SkyMed
    17:55
    So Help Me Todd
  • 16:45
    Brooklyn Nine-Nine
    17:45
    Family Matters
  • 16:30
    Love Island UK
    17:35
    A Place in the Sun
  • 16:20
    World's Most Evil Killers
  • 16:01
    Herhalingslus
    20:00
    Z-Nieuws
  • 16:52
    Hobbyklus
    17:55
    Sixties To Six
  • 17:05
    Tot op het Bot: Het Varken
    17:30
    KLAAR IN 20 minuten
  • 17:05
    Death in Paradise
    19:05
    Hope Street
  • 16:55
    Below Deck Down Under
    18:50
    Grey's Anatomy
  • 17:10
    Tijd voor Max
    17:55
    Politieke Partijen
  • 17:10
    De slimste mens
    18:00
    NOS Journaal 18.00 uur
  • 16:10
    Prank
    17:40
    Klaas Kan Alles Kort