'Ook Getest Op Mensen' onderzoekt of je beter presteert in mooier kantoor
Op woensdag 21 december gaat Ook getest op mensen na hoe het ondertussen gesteld is met de stress van Jerry, een drukbezette zaakvoerder van een transportbedrijf. Daarnaast zoekt Marcel Vanthilt uit wat aangepaste voeding kan doen voor sportprestaties en wat een goede kantooromgeving voor de prestaties op het werk kan betekenen.
Volg me: stress
'Druk, druk, druk!' Dat is misschien wel de meest gehoorde zin van deze generatie. Gevolg van al die drukte: stress. En dat kan niet gezond zijn. Ook niet voor Jerry. Hij heeft een drukke baan als zaakvoerder van een transportbedrijf. Het ideale stresskonijn of tenminste proefkonijn voor de Volg me-rubriek van 'Ook Getest Op Mensen'. Vorige week legde Jerry in de studio uit hoe hoog zijn stresslevel was en daarna kreeg hij van expert Aisha Cortoos (UZ Brussel) een handvol stresshanteringsmethoden mee. De hele week lang heeft hij die uitgeprobeerd; dat hebben de kijkers op Facebook kunnen volgen. Om Jerry aan te moedigen. Maar ook om zelf dingen bij te leren. Woensdag zit Jerry opnieuw in de studio. Benieuwd of 'Ook Getest Op Mensen' hem heeft kunnen ontstressen.
Betere sportprestaties door beter te eten?
Half Vlaanderen fietst, maar weinig fietsende Vlamingen passen hun voeding aan aan hun sportprestatie. Of ze denken gewoon dat ze correct eten. Maar is dat wel zo? Wat zijn de meest gemaakte fouten bij recreatieve renners? Want de juiste voeding kan echt een verschil in resultaat maken. Een kolfje naar de hand van 'Ook Getest Op Mensen'. En voor Stijn uit Oudenaarde. Hij reed voor het programma twee keer de laatste honderd kilometer van de nieuwe finale van de Ronde van Vlaanderen. Met zijn fietsmaten, de Berrybikers. De eerste keer bereidde hij zich voor met een perfect sportdieet, samengesteld door sportdiëtist Raf Van Dijck van Topsport ABC K.U.Leuven. De tweede keer kreeg hij een dieet op basis van de meest gemaakte voedingsfouten van de gemiddelde wielertoerist. Spurt Stijn nog steeds als eerste de finishlijn voorbij?
Beter presteren door mooiere kantoorinrichting?
Per dag zit de modale Vlaming meer uren tussen zijn collega’s dan bij zijn familieleden. Het is dan maar goed dat hij zich prima voelt op zijn werkplek, om zo optimaal te renderen voor zijn werkgever.
'Ook Getest Op Mensen' is echter nieuwsgierig of een kantooromgeving iemand zo kan beïnvloeden dat de werknemer (onbewust) nog beter presteert. Roland Pepermans, professor in de arbeidspsychologie aan de VUB, beweert van wel.
De ingrediënten voor de test: vier vlotte werknemers van een Mechels bedrijf, vier verschillend ingerichte kantoortjes en twee administratieve taken. En daarna de resultaten; hebben Tineke, David, Thierry en Ann sneller en correcter gewerkt? Werkgevers, mis deze reportage niet!
'Ook Getest Op Mensen', woensdag 21 december om 20.45 uur op Eén.
