Maak nu kennis met de vier koppels van 'Koppels'

Zo ontdekken ze hoe ze hun leven samen een extra boost kunnen geven. Het resultaat is
verrassend herkenbaar. Please do try this at home!

Hoe werkt een relatie nu echt?
Hoe werkt een relatie nu écht? En wat kan je doen om je relatie langdurig en liefst eeuwig te
doen werken? Het zijn zeer relevante vragen in tijden waarin het vinden én houden van een
partner een echte uitdaging geworden is. En het zijn meteen ook vragen waarop ‘Koppels’ een
antwoord wil geven, aan de hand van een relatietraining.

Deze training werd ontwikkeld door twee experten, klinisch psycholoog en klinisch seksuoloog Chloé De Bie en klinisch seksuoloog Wim Slabbinck, en bestaat uit opdrachten die elk koppel
gewoon thuis zelf kan uitproberen. De vier koppels uit het programma gaan hen voor, en
testen elke opdracht uitvoerig uit. Ze filmen hun relatietraining zelf en gingen daarbij geen
enkel onderwerp uit de weg. Na de training ontmoeten de 4 koppels elkaar voor het eerst om
met de 2 relatie-experten de beelden te bekijken en ervaringen uit te wisselen. Zo geven ze
mekaar en Vlaanderen een inzicht in hoe relaties echt werken.

De relatietraining, DO try it at home!
Een reeks eenvoudige opdrachten die koppels thuis kunnen uitvoeren en die je helpen het
geheim van een goede relatie te ontdekken. Dat is het recept van deze relatietraining. De
relatietraining die Chloé De Bie en Wim Slabbinck speciaal voor 'Koppels' ontwikkelden,
bestaat uit een twintigtal opdrachten en eerlijke gesprekken. De focus van alle opdrachten ligt
op meer verbondenheid creëren met je partner, op elkaar positieve aandacht geven en op
open communicatie met elkaar.

Chloé De Bie: 'Onderzoek geeft aan dat voor 70% van de mensen ‘niet meer goed kunnen praten met elkaar’ een reden is om uit elkaar te gaan. Het is dus logisch dat dit één van de focuspunten van de training was. We zijn uitgegaan van gewone mensen die een goede relatie hebben, maar die toch net dat tikkeltje meer willen in een relatie.'

Wim Slabbinck: 'We zouden per dag maar 7 minuten face-tot face contact hebben met elkaar. Dat is enorm weinig. Door onze relatietraining proberen we op een efficiënte manier deze hoeveelheid te vergroten en vooral de kwaliteit van de vaak beperkte tijd die we met elkaar spenderen, te vergroten.'

Het programma biedt geen therapie voor koppels die op de rand van een scheiding staan,
maar is vooral een training voor koppels die het goed hebben samen, en toch geconfronteerd
worden met kleine issues die heel normaal zijn binnen een relatie. Problemen waarmee elk
koppel vroeg of laat geconfronteerd wordt en waarvoor er vaak geen is.

Chloé De Bie: 'Dit leek wel te ontbreken op de ‘relatiemarkt’: we leren hoe we moeten daten,
of we een wetenschappelijke match kunnen vinden, hoe we onze relatie om zeep helpen, maar
zelden worden ons de tools aangereikt om onze relatie een boost te geven en om te gaan met
werkpunten die zich na verloop van tijd automatisch voordoen in een relatie.'

Wim Slabbinck: 'In therapie werken we heel vaak met opdrachten die mensen gewoon thuis
kunnen uitvoeren. Het jammere is eigenlijk een beetje dat deze kennis nooit de therapieruimte
verlaat en daarom hebben we die opdrachten omgezet naar kleine, haalbare dingen die elk
koppel in haar eigen thuissituatie kan uitvoeren.'

Chloé De Bie is klinisch seksuoloog, klinisch psycholoog, rouwtherapeut en burn-out coach. Ze
is gepassioneerd door de verhalen van mensen, die hen gemaakt hebben tot wie ze nu zijn. Ze
wil een helpende hand zijn in het zoeken naar een goede balans in het leven van mensen.
Chloé heeft een eigen praktijk ‘Vivolinio’ waar ze zowel individueel, met koppels als met
gezinnen werkt en is bestuurslid van de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie.

'De meest gestelde vraag in mijn praktijk is: 'zijn wij wel normaal?'. De meeste koppels die bij
mij over de vloer komen zijn gewone mensen zoals jij en ik, die binnen hun relatie tegen een
aantal terugkerende problemen blijven botsen. In ‘Koppels’ willen we aan de hand van tips en tricks mensen op weg zetten om hun relatie naar een hoger niveau te tillen.'

Wim is klinisch seksuoloog, antropoloog en geschiedkundige. Op zijn veertiende vond hij in de
boekenkast van zijn vader het boek ‘Human Sexual Response’. Enkele slapeloze nachten later
wist hij het: ooit zou hij seksuoloog worden. In zijn praktijk in Gent, ‘Ruimte’, ontmoet hij
mensen die in de knoop liggen met hun seksualiteit. Daarnaast werkt hij als
eerstelijnsseksuoloog samen met huisartsen en is hij lid van de Vlaamse Vereniging voor
Seksuologie. Twee jaar geleden kwam zijn eerste boek uit: ‘Waarom Mannen Geen
Seksboeken Kopen’.

'Therapeuten weten dat bepaalde inzichten en technieken, mits goed gebruik, verhelderend
kunnen werken binnen relaties. In ‘Koppels’ willen we graag een beeld geven van deze tools.
We hopen dat het ook de kijkers kan inspireren om hun eigen relatie te verbeteren, zomaar
van thuis uit.'

De koppels

HANNELORE & STEVEN
Hannelore (40) is verzorgster voor jongeren met een mentale beperking. Steven (44) is kleuradviseur. Ze wonen in Roeselare. Het koppel is 14 jaar samen.

Motivatie:
Steven en Hannelore zijn nog ontzettend verliefd op elkaar. Ze beschrijven zich als een puzzel, waarvan de stukjes echter nog niet 100% in elkaar passen. Daarom willen ze graag meedoen: ondanks het feit dat ze elkaar ontzettend graag vrijheid gunnen, willen ze meer en meer sàmen een pad bewandelen. Ook willen ze naar mekaar toe groeien op het gebied van intimiteit, want daarover verschilt hun visie.

Hun achtergrond:
Steven en Hannelore zijn 14 jaar samen, wonen 12 jaar samen en zijn even lang getrouwd. Ze
leerden elkaar kennen in een danscafé tijdens het uitgaan. Steven:  Ik had haar gezien en ze
is op mijn netvlies blijven plakken, maar echt blíjven plákken . Steven heeft een 16-jarige
dochter uit een vorig huwelijk. Samen heeft het koppel geen kinderen.

Steven en Hannelore zijn extraverte mensen. Ze zijn open van karakter en durven over alles
praten, zeker ook over de meer gevoelige en intieme onderwerpen.

Steven en Hannelore kijken nog steeds op een verschillende manier naar seks en intimiteit.
Steven voelt zich na 14 jaar nog altijd enorm fysiek aangetrokken tot Hannelore, hij moet bij
wijze van spreken nog maar ‘een halve bil zien’ of hij wil haar bespringen. “Als het van Steven
afhangt, zouden we dagelijks seks hebben. Het duurt alleszins nooit langer dan een week, want
anders wordt hij gek”, zegt Hannelore. Zij is daarentegen een veel gevoeliger persoon op vlak
van seksualiteit en wil graag meer intimiteit en romantiek in hun seksleven.

LESLIE & GREGORY
Leslie (35) is zelfstandig kapster. Gregory (32) is scheepsmotorist. Ze wonen in Deurne (Antwerpen). Het koppel is 11 jaar samen.

Motivatie:
Leslie en Gregory willen losbreken uit hun dagelijks routine en sleur. Het is allemaal wat vanzelfsprekend geworden. Ze willen de tijd die ze hebben, graag écht met elkaar besteden. Het koppel praat ook vaak naast elkaar. Ze zijn op zoek naar meer verbinding.

Hun achtergrond:
Leslie en Gregory vormen 11 jaar een koppel, zijn getrouwd en hebben een dochter van 9 jaar.
Ze gingen al na een drietal maanden samenwonen en na 7 maanden was Leslie reeds bewust
zwanger. Hun leven samen draaide dus al heel snel voor een groot deel rond hun kind. Ze
omschrijven zich als een sterk koppel met humor. “Wij kunnen samen echt om stomme dingen
lachen, wij hebben eigenlijk niemand nodig om ons te amuseren.”

Gregory is scheepsmotorist. Hierdoor is hij 1 week aan boord en daarna 2 weken thuis. “Ik
denk niet dat we elkaar echt missen als Gregory weg is van huis.” Toch horen ze elkaar dan
nog steeds elke dag. Als hij wel thuis is, runt Leslie het huishouden en doet Gregory het graag
wat rustig aan. Nu willen ze meer tijd in hun relatie steken.

ELINE & LARS
Eline (23) is bezig aan haar master psychologie. Lars (24) is industrieel ingenieur. Ze wonen in Wijer. Het koppel is 3 jaar samen.

Motivatie:
Dit koppel maakt stilaan de overstap van ‘verliefdheid’ naar ‘liefde’. Ze hopen nu al tips mee te krijgen voor later, zodat ze steviger in hun schoenen staan. Leren relativeren en beter communiceren staat ook hoog op hun lijstje. Eline en Lars willen in 'Koppels' hun grenzen verleggen en zichzelf bewijzen.

Hun achtergrond:
Eline en Lars kennen elkaar 5 jaar, vormen 3 jaar een koppel en wonen ondertussen al een
tiental maanden samen. Lars en Eline zijn duidelijk nog heel erg verliefd. Van sleet of verveling
is absoluut nog geen sprake. Ze zijn erg passioneel en gek op elkaar. “Ik kijk er nog steeds zo
naar uit om hem te zien, hopelijk blijft dit nog heel lang”, zegt Eline.

Het feit dat ze vol passie zitten, zorgt af en toe ook voor vurige ruzies. “Het is niet dat zoiets
elke week gebeurt maar om de drie, vier maanden barst de vulkaan wel eens uit.”
Eline en Lars steunen elkaar onvoorwaardelijk. Passie, seks, humor en plezier vinden ze zelf
hun grootste troeven als koppel. Ze proberen zo veel mogelijk samen te doen, dat vinden ze
erg belangrijk.

NADIA & LUC
Nadia (48) is zelfstandig accountant. Luc (51) is filiaalverantwoordelijke. Ze wonen in Brecht. Het koppel is 28 jaar samen.

Motivatie:
Nadia en Luc geven aan dat ze over alles beschikken om gelukkig te kunnen zijn, maar willen terug naar elkaar toegroeien qua intimiteit, alsook qua passies en interesses. Ze willen zich ook wapenen tegen het moment dat hun dochter binnenkort het huis uit trekt.

Hun achtergrond:
Nadia en Luc vormen 28 jaar een koppel en wonen 26 jaar samen. Ze hebben een dochter van
22 jaar oud, Iris. Nadia en Luc hebben elkaar leren kennen in een discotheek en zijn nog super
verliefd. Vorig jaar hebben ze na 25 jaar hun huwelijk nog eens overgedaan.

Nadia en Luc zijn beide gevoelsmensen. Luc: 'Ik ben een beer met een heel klein hartje.' Hij
wordt emotioneel op momenten dat hij beseft hoeveel geluk hij heeft met Nadia in zijn leven.
Nadia wil graag terug wat meer affectie en vertedering in haar relatie met haar man. Luc
beseft dat er een soort van sleur in hun relatie zit op dat vlak en dat hij vaak vergeet om
affectie te tonen naar Nadia toe. Ze benoemen het als hun relatie als ‘vanzelfsprekend’ zien
en ‘vervallen in oude gewoontes’, en willen hier graag aan werken.

Binnenkort verlaat hun dochter het huiselijk nest en daar maken ze zich zorgen om. Bijna heel
hun leven staat namelijk in het teken van Iris. Nadia en Luc doen eigenlijk zelden iets als koppel alleen. Ze zijn bang voor ‘het zwarte gat’ dat eraan zit te komen en dat ze al eens ervaren hebben toen hun dochter begin dit jaar enkele maanden op Erasmus ging.

'Koppels: het geheim van een goeie relatie', vanaf donderdag 6 september om 21.40 uur bij VTM.