Zentijd: hét nieuwe yoga-platform van KRO-NCRV op NPO Start

zaterdag 17 augustus 2024
Foto: © KRO-NCRV 2024

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga maar geen idee waar je moet beginnen? Het nieuwe platform van KRO-NCRV Zentijd laat vanaf 2 september iedereen kennismaken met de wereld van yoga, samen met docenten Jolijn Bruijnaers, Djilani Sprang-Purperhart, Rohima Hossain en Roos Kocken.

Via NPO Start en op NPO 2 zijn laagdrempelige yoga-oefeningen te vinden om lichaam en geest in balans te krijgen.


De nieuwe toegankelijke yoga-community is vanaf maandag 2 september te vinden op NPO Start en vanaf 9 september dagelijks elke werkdag om 09.30 uur te zien op NPO 2. Je hoeft geen perfecte yogabeoefenaar te zijn om mee te doen aan Zentijd: er is voldoende ruimte om op je eigen tempo deel te nemen aan de laagdrempelige yoga-, meditatie-, en ademhalingsoefeningen. Het programma laat zien dat yoga er is voor iedereen.

Daarnaast deelt Zentijd  via Tiktok (@zentijd_kroncrv), Instagram (@zentijd) en Whatsapp extra oefeningen, yoga-tips en challenges om heel Nederland aan de yoga te krijgen. Yogadocenten Jolijn Bruijnaers, Djilani Sprang-Purperhart, Rohima Hossain en Roos Kocken begeleiden de kijker in dit kennismakingsproces.

Zentijd  is vanaf maandag 2 september te vinden op NPO Start en doordeweeks dagelijks te zien vanaf 9 september om 09.30 uur bij KRO-NCRV op NPO 2. Zentijd  is een samenwerking tussen KRO-NCRV en De Boeddhistische Blik.


Zentijd op tv
Woensdag 26 augustus om 09u30  »
NPO 2
Laag in je energie? In deze Kundalini-yogales focus je op het element lucht om je oerkracht aan te wakkeren. Djilani begeleidt je met krachtige ademhalingen, zodat je energie weer gaat stromen.
Donderdag 27 augustus om 09u30  »
NPO 2
Twijfel, we hebben er allemaal weleens last van. Met deze Hatha-les helpt docent Roos je je twijfel los te laten en weer tot rust te komen. Dus twijfel niet en stap lekker je mat op.
Vrijdag 28 augustus om 09u30  »
NPO 2
Sport je fanatiek of zit je juist veel achter een bureau? Dan heb je vast weleens last van stijve spieren. In deze dynamische les van docent Jolijn werk je actief aan je flexibiliteit.
Maandag 31 augustus om 09u30  »
NPO 2
Wil je je armen of polsen ontzien, maar toch lekker bewegen en soepel blijven? Dan is deze yogales een absolute aanrader. Samen met Zentijd-docent Djilani ga je helemaal handsfree!
Dinsdag 1 september om 09u30  »
NPO 2
Zie je wel eens ergens tegenop? Volg dan deze krachtige flow van Jolijn voor dapperheid gebaseerd op Hanuman, de Indiase god van overgave en dapperheid.

Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

Ontdek de programma's van vandaag in onze tv-gids.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 20:55
    Reizen Waes: de bucketlist
    21:40
    De repair shop
  • 20:35
    Ancient Superstructures
    21:25
    AI confidential: tales from the AI revolution
  • 20:55
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 21:15
    Met Vier in Bed
    22:10
    Telefacts Zomer
  • 20:40
    UEFA Champions League
    23:25
    Sympathy for the Devil
  • 20:35
    Speed 2: Cruise Control
    23:00
    The Irrational
  • 20:35
    Son of a Gun
    22:35
    VTM Docu: Click for Murder
  • 20:50
    Grosse Pointe Garden Society
    23:15
    ER
  • 20:35
    Rupel
    21:40
    Bex & Blanche
  • 21:15
    Axel Terug Naar Amerika
    22:20
    Zeg Eens Euh
  • 20:35
    Good American Family
    22:40
    Friends
  • 20:35
    V for Vendetta
    23:10
    The Ark
  • 20:35
    Het Blok
    21:30
    Celebrity MasterChef Vlaanderen
  • 20:30
    Death of the Party
    21:25
    World's Most Evil Killers
  • 21:08
    Z-Beurs
    21:21
    20 jaar POM
  • 21:06
    Simple diy
    22:00
    Trendsetters In Bed Met
  • 21:10
    Foodies & The City
    21:45
    Sarah's Sweet Table
  • 21:00
    Death Valley
    21:55
    Luther
  • 20:35
    Nine Perfect Strangers
    21:30
    White Collar
  • 20:35
    We zijn er Bijna!
    21:25
    AVROTROS Triviant
  • 20:25
    NPO Doc: De marathonloper
    22:00
    Nieuwsuur
  • 21:15
    Welkom Terug
    22:05
    Generatie gebed - wat bezielt GenZ