Podcast 'Kalm met Klassiek': Je dagelijkse klassieke rustpunt

maandag 7 september 2020

In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het af en toe goed even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En wat past daar beter bij dan klassieke muziek?

In de nieuwe podcast-reeks 'Kalm met Klassiek' krijg je vanaf vandaag elke werkdag, een jaar lang, een dosis ontspanning toegediend.


NPO Radio 4-presentator Ab Nieuwdorp, bekend om zijn rustgevende stem, kiest dagelijks een rustig en kalmerend klassiek werk uit, waarbij je even helemaal tot jezelf kunt komen. Van Bachs 'Air' en Debussy's 'Clair de Lune' tot 'Spiegel im Spiegel' van Arvo Pärt. In sommige afleveringen geeft Ab tips voor een goede ademhaling, leert hij je de beginselen van meditatie aan of vertelt hij meer over mindfulness, maar vaak klinkt ook vooral de mooie, ontspannende muziek. Een keer per week, op de woensdagochtend, vertelt hij in zijn programma De Klassieken interessante achtergrondverhalen bij één van de stukken uit de podcast. Meerdere keren per jaar heeft 'Kalm met Klassiek' ook een themaweek. Bijvoorbeeld om je in de kerststemming te brengen of je, begin januari op te vrolijken na Blue Monday.

Ab Nieuwdorp: 'Klassieke muziek is gezond voor lichaam en geest. In mijn eerdere podcast 'Fit op 4' spoor ik iedereen aan te hardlopen op energieke klassieke muziek en in deze nieuwe podcast draait het juist om rust en ontspanning. We weten uit onderzoek al dat klassieke muziek goed is tegen stress en pijn, zorgt voor een betere nachtrust en blij maakt. Dat zijn nog eens bijwerkingen die ik toejuich. Toch was er nog geen podcast waar mindfulness en klassieke muziek samenkomen. Hoog tijd dus! Ogen dicht, telefoon op stil en heel even ontspannen met 'Kalm met Klassiek'.'

'Kalm met Klassiek' van AVROTROS en NPO Radio 4 is vanaf maandag 7 september te beluisteren via alle populaire podcast-apps.
Fit op 4' van AVROTROS en NPO Radio 4 is reeds te beluisteren via alle populaire podcast-apps.
'De Klassieken' hoor je iedere werkdag van 09.00 uur tot 12.00 uur bij AVROTROS op NPO Radio 4.


TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Vive le Vélo, Leve de Ronde' - Karl Vannieuwkerke (Eén)

Dagelijks ontvangt Karl drie gasten aan zijn tafel in de Vlaamse Ardennen om te praten over hun passie voor de koers en 'Vlaanderens mooiste'. Sammy Neyrinck duikt in de sfeer van de Ronde voor dagverse reportages uit het peloton. En iedere dag is er ook een portret van een spilfiguur uit de rijke Ronde-geschiedenis.

'Vive le vélo, leve de Ronde', om 22.10 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 20:10
    Het weer
    00:55
    VRT NWS laat
  • 20:00
    Terzake
    23:50
    Nachtlus
  • 20:00
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 20:05
    Familie
    01:10
    Geen uitzending
  • 20:00
    Premier League Darts
    01:30
    Geen uitzending
  • 20:10
    The Big Bang Theory
    02:50
    Geen uitzending
  • 19:40
    Top 20 Funniest
    01:15
    Stargate SG-1
  • 19:30
    Strong Medicine
    00:50
    Offspring
  • 19:55
    Keeping Up Appearances
    00:55
    Geen uitzending
  • 20:00
    De Tafel van Gert
    01:40
    Big Brother
  • 19:40
    Bones
    01:00
    Friends
  • 19:40
    Borderforce USA: The Bridges
    00:20
    Hawaii Five-0
  • 19:45
    Chateau Meiland
    00:35
    The Block NZ: On Point
  • 19:40
    Snapped
    00:40
    Castle
  • 20:00
    Z-Nieuws
    21:30
    Herhalingslus
  • 19:52
    De ambachter
    00:00
    Je Kijkt Naar De Sterren
  • 19:50
    Ottolenghi's Mediterranean Feast
  • 19:55
    The Paddock
    22:00
    Wordt aangekondigd
  • 20:00
    Murdoch Mysteries
    00:20
    Silent Witness
  • 20:00
    NOS Journaal 20.00 uur
    00:23
    De Avondshow met Arjen Lubach
  • 19:50
    Per Seconde Wijzer
    00:17
    Nieuwsuur
  • 19:26
    First Dates
    00:53
    De Avondshow met Arjen Lubach