Wat als slaapexpert Steven Laureys zélf te maken krijgt met slaapdeprivatie?

zondag 21 mei 2023
Foto: VTM - © DPG Media 2023

De week is halfweg en al 5 van de 11 deelnemers hebben de Special Forces-opleiding verlaten. De 6 overgebleven rekruten, Koen Wauters, Davy Parmentier, Laura Tesoro, Steven Laureys, Dirk Van Tichelt en Ann Wauters denken nog niet aan opgeven.

Voorlopig toch. Slaapdeprivatie doet immers stilaan zijn intrede. In de vierde aflevering van 'Special Forces: Wie Durft Wint', op maandag 22 mei, staat de rekruten niet alleen een loodzware vierde dag te wachten op fysiek en mentaal gebied. Ze maken ook kennis met het peer report: wie zijn volgens de rekruten de sterkste en zwakste schakel in het team?


Opdracht na opdracht vormen de deelnemers hoe langer hoe meer een hechte groep. Hopelijk nog voor lang, want in het peer report worden de rekruten verplicht om te antwoorden op vragen als: 'Wie is de sterkste van het team?', 'Wie is de zwakste schakel?' en 'Met wie zou je niet graag op opdracht gaan?'. Het peer report mist zijn effect niet: de vragenronde brengt verrassende resultaten aan het licht die de instructeurs moeten bespreken.

Slaapdeprivatie. Het was vroeger niet voor niets een marteltechniek. Het slaaptekort begint de rekruten parten te spelen en uitgerekend op dag 4 worden ze nog vroeger uit bed getild. Nummer 11, Steven Laureys, is zelf auteur van het ‘No-nonsense Slaapboek’. 'Dat gaat over het feit dat slaap verschrikkelijk belangrijk is. Dat we emotioneel labiel worden als we te weinig slapen. Slaapdeprivatie is een marteling. Voor mij is 7, 8 uur toch belangrijk voor mijn mentaal welzijn', aldus Steven Laureys. 7 uur zit er helaas verre van in in de Marokkaanse woestijn. De neuroloog ondervindt dan ook aan den lijve wat te weinig slaap met een mens doet. Hoe beleeft de slaapexpert bij uitstek de combinatie van honger, fysieke uitputting en veel te korte niet-kwalitatieve nachten?

Steven Laureys schreef tevens boeken over meditatie, maar wanneer hij tijdens een loodzware opdracht zorgt voor onrust en chaos in het team, confronteren de instructeurs nummer 11 met zijn chaotisch handelen. Doel? Voorkomen dat ergernissen de kop opsteken bij het team. De rekruten werken immers maar beter goed samen tijdens de 2 andere opdrachten: een 12 kilometer lange oriëntatietocht door de Marokkaanse woestijn en een koelbloedige rappel-afdaling van een steile bergwand.


'Special Forces: Wie Durft Wint', maandag 22 mei om 20.35 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Alles in orde!' (VRT 1)

Bij de familie Brantegem uit Aalst hebben de spullen, en dan vooral het speelgoed, het huis overgenomen. Omdat elk gezinslid een 'labeltje' heeft, slagen ze er zelf niet in om de orde en het overzicht in huis te bewaren. De confrontatie met de spullen in de loods zorgt voor een rollercoaster aan emoties, terwijl in huis alles in het werk wordt gesteld om het gezin de juiste handvatten te bieden om de uitdagingen die leven met een label met zich meebrengt, zo verteerbaar mogelijk te maken.

'Alles In Orde!', om 20.50 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 23:20
    Mysteriejagers
    00:45
    Journaallus
  • 23:10
    Tiger
    00:40
    90 minutes
  • 20:15
    VRT NWS journaal met VGT
    05:00
    Geen uitzending
  • 23:05
    Winter Vol Liefde
    06:00
    Vegesauriërs
  • 23:20
    9-1-1
    00:15
    Mr. Frank Visser doet uitspraak
  • 22:40
    Patriot Games
    00:50
    The Big Bang Theory
  • 23:15
    60 Days In
    01:10
    Geen uitzending
  • 23:10
    ER
    00:10
    Buffy the Vampire Slayer
  • 23:15
    Nonkel Jef
    01:00
    The Golden Girls
  • 23:25
    De Rechtbank
    00:20
    De Tafel van Gert
  • 23:15
    Friends
    01:00
    Wordt aangekondigd
  • 23:20
    See
    00:35
    Bar Rescue
  • 23:30
    A Place in the Sun
    00:35
    The Real Housewives of Amsterdam
  • 23:05
    C.S.I. New York
    00:15
    Family Law
  • 23:13
    De CFO podcast
    02:00
    Wordt aangekondigd
  • 23:30
    Meesterwerk
    00:00
    Oh What A Night
  • 23:25
    Loďc: Zot van Koken
    00:05
    Guten Appetit
  • 23:00
    Grantchester
    00:40
    Marie Antoinette
  • 23:20
    Hudson & Rex
    00:15
    The Resident
  • 23:25
    NOS Journaal Laat
    01:10
    Pauw & De Wit
  • 22:45
    Het Uur van de Wolf
    00:25
    Nieuwsuur
  • 22:55
    Kamp Waes
    00:40
    Rundfunk: Schwalbe