Wat als slaapexpert Steven Laureys zélf te maken krijgt met slaapdeprivatie?

zondag 21 mei 2023

De week is halfweg en al 5 van de 11 deelnemers hebben de Special Forces-opleiding verlaten. De 6 overgebleven rekruten, Koen Wauters, Davy Parmentier, Laura Tesoro, Steven Laureys, Dirk Van Tichelt en Ann Wauters denken nog niet aan opgeven.

Voorlopig toch. Slaapdeprivatie doet immers stilaan zijn intrede. In de vierde aflevering van 'Special Forces: Wie Durft Wint', op maandag 22 mei, staat de rekruten niet alleen een loodzware vierde dag te wachten op fysiek en mentaal gebied. Ze maken ook kennis met het peer report: wie zijn volgens de rekruten de sterkste en zwakste schakel in het team?


Opdracht na opdracht vormen de deelnemers hoe langer hoe meer een hechte groep. Hopelijk nog voor lang, want in het peer report worden de rekruten verplicht om te antwoorden op vragen als: 'Wie is de sterkste van het team?', 'Wie is de zwakste schakel?' en 'Met wie zou je niet graag op opdracht gaan?'. Het peer report mist zijn effect niet: de vragenronde brengt verrassende resultaten aan het licht die de instructeurs moeten bespreken.

Slaapdeprivatie. Het was vroeger niet voor niets een marteltechniek. Het slaaptekort begint de rekruten parten te spelen en uitgerekend op dag 4 worden ze nog vroeger uit bed getild. Nummer 11, Steven Laureys, is zelf auteur van het ‘No-nonsense Slaapboek’. 'Dat gaat over het feit dat slaap verschrikkelijk belangrijk is. Dat we emotioneel labiel worden als we te weinig slapen. Slaapdeprivatie is een marteling. Voor mij is 7, 8 uur toch belangrijk voor mijn mentaal welzijn', aldus Steven Laureys. 7 uur zit er helaas verre van in in de Marokkaanse woestijn. De neuroloog ondervindt dan ook aan den lijve wat te weinig slaap met een mens doet. Hoe beleeft de slaapexpert bij uitstek de combinatie van honger, fysieke uitputting en veel te korte niet-kwalitatieve nachten?

Steven Laureys schreef tevens boeken over meditatie, maar wanneer hij tijdens een loodzware opdracht zorgt voor onrust en chaos in het team, confronteren de instructeurs nummer 11 met zijn chaotisch handelen. Doel? Voorkomen dat ergernissen de kop opsteken bij het team. De rekruten werken immers maar beter goed samen tijdens de 2 andere opdrachten: een 12 kilometer lange oriëntatietocht door de Marokkaanse woestijn en een koelbloedige rappel-afdaling van een steile bergwand.


'Special Forces: Wie Durft Wint', maandag 22 mei om 20.35 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'De Verraders' - Noah Mavuela (VTM)

Al enkele dagen op rij wordt de ene bondgenoot na de andere naar huis gestuurd. Tijdens de missie valt echter cruciale informatie te winnen, die de verraders wel eens in nauwe schoentjes kan brengen.

'De Verraders', om 20.00 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 06:30
    Lou
    02:00
    VRT NWS laat
  • 00:55
    Nachtlus
    06:00
    Radio 2: Goeiemorgen morgen
  • 06:40
    Sarah zingt
    05:00
    Geen uitzending
  • 06:35
    Maya de Bij
    00:50
    NYPD Blue
  • 02:45
    Geen uitzending
    00:55
    Mr. Frank Visser Doet Uitspraak
  • 05:15
    Geen uitzending
    00:40
    The Big Bang Theory
  • 01:15
    Geen uitzending
    00:50
    Police Interceptors
  • 05:25
    Christmas Plus One
    01:30
    Joe
  • 06:00
    Joe
    00:30
    'Allo 'Allo!
  • 06:35
    Geen uitzending
    02:00
    De Tafel van Tine
  • 06:40
    Grey's Anatomy
  • 06:05
    Hawaii Five-0
    01:15
    World's Most Dangerous Prisoners
  • 06:35
    Property Brothers
    01:55
    A Place in the Sun
  • 06:10
    Without a Trace
    01:35
    Cold Case
  • 06:00
    Herhalingslus
    02:00
    Wordt aangekondigd
  • 05:49
    Het zelfbouwhuis
    05:55
    Sixties To Six
  • 06:00
    De Chalet aan zee
    01:25
    Winterse Kost
  • 06:35
    Rosemary and Thyme
    01:35
    Emma
  • 06:00
    The Resident
    01:10
    NCIS: Los Angeles
  • 02:30
    NOS Journaal
    01:00
    Pauw & De Wit
  • 01:55
    Nieuwsuur
    01:15
    Ongehoord Nieuws
  • 06:40
    Charlie en Lola
    01:25
    Hard