Wat als slaapexpert Steven Laureys zélf te maken krijgt met slaapdeprivatie?

zondag 21 mei 2023
Foto: VTM - © DPG Media 2023

De week is halfweg en al 5 van de 11 deelnemers hebben de Special Forces-opleiding verlaten. De 6 overgebleven rekruten, Koen Wauters, Davy Parmentier, Laura Tesoro, Steven Laureys, Dirk Van Tichelt en Ann Wauters denken nog niet aan opgeven.

Voorlopig toch. Slaapdeprivatie doet immers stilaan zijn intrede. In de vierde aflevering van 'Special Forces: Wie Durft Wint', op maandag 22 mei, staat de rekruten niet alleen een loodzware vierde dag te wachten op fysiek en mentaal gebied. Ze maken ook kennis met het peer report: wie zijn volgens de rekruten de sterkste en zwakste schakel in het team?


Opdracht na opdracht vormen de deelnemers hoe langer hoe meer een hechte groep. Hopelijk nog voor lang, want in het peer report worden de rekruten verplicht om te antwoorden op vragen als: 'Wie is de sterkste van het team?', 'Wie is de zwakste schakel?' en 'Met wie zou je niet graag op opdracht gaan?'. Het peer report mist zijn effect niet: de vragenronde brengt verrassende resultaten aan het licht die de instructeurs moeten bespreken.

Slaapdeprivatie. Het was vroeger niet voor niets een marteltechniek. Het slaaptekort begint de rekruten parten te spelen en uitgerekend op dag 4 worden ze nog vroeger uit bed getild. Nummer 11, Steven Laureys, is zelf auteur van het ‘No-nonsense Slaapboek’. 'Dat gaat over het feit dat slaap verschrikkelijk belangrijk is. Dat we emotioneel labiel worden als we te weinig slapen. Slaapdeprivatie is een marteling. Voor mij is 7, 8 uur toch belangrijk voor mijn mentaal welzijn', aldus Steven Laureys. 7 uur zit er helaas verre van in in de Marokkaanse woestijn. De neuroloog ondervindt dan ook aan den lijve wat te weinig slaap met een mens doet. Hoe beleeft de slaapexpert bij uitstek de combinatie van honger, fysieke uitputting en veel te korte niet-kwalitatieve nachten?

Steven Laureys schreef tevens boeken over meditatie, maar wanneer hij tijdens een loodzware opdracht zorgt voor onrust en chaos in het team, confronteren de instructeurs nummer 11 met zijn chaotisch handelen. Doel? Voorkomen dat ergernissen de kop opsteken bij het team. De rekruten werken immers maar beter goed samen tijdens de 2 andere opdrachten: een 12 kilometer lange oriëntatietocht door de Marokkaanse woestijn en een koelbloedige rappel-afdaling van een steile bergwand.


'Special Forces: Wie Durft Wint', maandag 22 mei om 20.35 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

logo VRT Canvas logo

Op een vluchtelingentrein naar een onbekende bestemming zitten June en Serena plots naast elkaar gevangen. De chaos aan de Canadese grens heeft hen samengebracht in een beklemmende reis waar oude wonden opengereten worden en nieuwe conflicten oplaaien. Terwijl de wereld om hen heen verder instort, moeten twee vrouwen die elkaar haten, overleven in elkaars nabijheid. Maar kan hun gedwongen bondgenootschap standhouden wanneer de spanning het kookpunt bereikt?

'The Handmaid's Tale', om 20.10 uur op VRT Canvas.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 14:30
    Sporza: Kuurne - Brussel - Kuurne
    17:30
    Sporza: WK Basketbal Mannen Kwalificatie 2027
  • 08:00
    Winterbeelden
    17:00
    Wild Scandinavia
  • 15:15
    Sarah danst
    15:20
    Mojo Wisseltop
  • 15:10
    Florentina
    16:35
    America's Funniest Home Videos
  • 14:10
    The Bourne Supremacy
    16:00
    Ik Vertrek
  • 13:20
    Geen uitzending
    15:45
    Ride Along
  • 13:00
    Geen uitzending
    15:35
    Baywatch
  • 08:15
    Geen uitzending
    15:50
    Law & Order Toronto: Criminal Intent
  • 10:00
    Joe
    15:25
    Geen uitzending
  • 15:10
    Friends
    16:35
    Tom & Jerry
  • 14:35
    C.S.I. New York
    17:05
    Criminal Minds
  • 15:15
    Family Matters
    19:30
    Orlando Bloom: To the Edge
  • 14:55
    Retour Masters
    17:25
    Komen Eten
  • 14:50
    Mark of a Serial Killer
    16:20
    Forensic Files II
  • 14:13
    Trends Doc
    15:17
    CEO van mijn leven
  • 15:05
    Het zelfbouwhuis
    15:55
    Dit Zijn De Classics van MENTpop-radio
  • 14:25
    De Eregast
    15:20
    Becoming Meewis
  • 14:30
    Midsomer Murders
    15:30
    The Chelsea Detective
  • 15:15
    First Dates Australia
    18:10
    Hudson & Rex
  • 15:15
    NOS Studio Sport Live
    18:00
    NOS Journaal 18.00 uur
  • 14:40
    De Geknipte Gast
    15:20
    De Boeddhistische Blik
  • 14:40
    Brugklas marathon
    15:30
    Dancing Queen in Hollywood