Wat als slaapexpert Steven Laureys zélf te maken krijgt met slaapdeprivatie?

zondag 21 mei 2023
Foto: VTM - © DPG Media 2023

De week is halfweg en al 5 van de 11 deelnemers hebben de Special Forces-opleiding verlaten. De 6 overgebleven rekruten, Koen Wauters, Davy Parmentier, Laura Tesoro, Steven Laureys, Dirk Van Tichelt en Ann Wauters denken nog niet aan opgeven.

Voorlopig toch. Slaapdeprivatie doet immers stilaan zijn intrede. In de vierde aflevering van 'Special Forces: Wie Durft Wint', op maandag 22 mei, staat de rekruten niet alleen een loodzware vierde dag te wachten op fysiek en mentaal gebied. Ze maken ook kennis met het peer report: wie zijn volgens de rekruten de sterkste en zwakste schakel in het team?


Opdracht na opdracht vormen de deelnemers hoe langer hoe meer een hechte groep. Hopelijk nog voor lang, want in het peer report worden de rekruten verplicht om te antwoorden op vragen als: 'Wie is de sterkste van het team?', 'Wie is de zwakste schakel?' en 'Met wie zou je niet graag op opdracht gaan?'. Het peer report mist zijn effect niet: de vragenronde brengt verrassende resultaten aan het licht die de instructeurs moeten bespreken.

Slaapdeprivatie. Het was vroeger niet voor niets een marteltechniek. Het slaaptekort begint de rekruten parten te spelen en uitgerekend op dag 4 worden ze nog vroeger uit bed getild. Nummer 11, Steven Laureys, is zelf auteur van het ‘No-nonsense Slaapboek’. 'Dat gaat over het feit dat slaap verschrikkelijk belangrijk is. Dat we emotioneel labiel worden als we te weinig slapen. Slaapdeprivatie is een marteling. Voor mij is 7, 8 uur toch belangrijk voor mijn mentaal welzijn', aldus Steven Laureys. 7 uur zit er helaas verre van in in de Marokkaanse woestijn. De neuroloog ondervindt dan ook aan den lijve wat te weinig slaap met een mens doet. Hoe beleeft de slaapexpert bij uitstek de combinatie van honger, fysieke uitputting en veel te korte niet-kwalitatieve nachten?

Steven Laureys schreef tevens boeken over meditatie, maar wanneer hij tijdens een loodzware opdracht zorgt voor onrust en chaos in het team, confronteren de instructeurs nummer 11 met zijn chaotisch handelen. Doel? Voorkomen dat ergernissen de kop opsteken bij het team. De rekruten werken immers maar beter goed samen tijdens de 2 andere opdrachten: een 12 kilometer lange oriëntatietocht door de Marokkaanse woestijn en een koelbloedige rappel-afdaling van een steile bergwand.


'Special Forces: Wie Durft Wint', maandag 22 mei om 20.35 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Gene paniek' (VRT 1)

Philippe start als angstcoach een traject met Veronica, die van kinds af aan een panische angst heeft voor water. Hij wil haar laten wennen aan het diepe water én heeft een eerste zwemles voor haar geregeld. Een andere angst die hij wil aanpakken is spinnenangst of arachnofobie. Hiervoor heeft Philippe een groepje samengesteld van zes mensen die hij in enkele korte en krachtige stappen wil helpen hun angst voor spinnen te overwinnen. Hij loodst de deelnemers van een onschuldig lesje over spinnen en voorzichtig contact met een huisspin naar een donkere kelder vol vogelspinnen.

'Gene Paniek!', om 20.05 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 13:30
    Sporza: Milaan Cortina 2026
    17:00
    Clips
  • 16:25
    Winterbeelden
    17:05
    Wild Scandinavia
  • 16:30
    Mini Zlatan en oom bestie
    17:50
    Zig & Sharko
  • 16:15
    Florentina
    16:55
    Goed Geplant
  • 16:50
    Waar is Mijn Erfenis
    17:45
    Kitchen Nightmares
  • 15:35
    Dolittle
    17:25
    The Big Bang Theory
  • 16:05
    Baywatch
    17:00
    Motorway Cops: Catching Britain's Speeders
  • 16:45
    ER
    00:35
    Geen uitzending
  • 16:50
    SOS Piet
    19:20
    Hallo België!
  • 16:25
    De Tafel van de Week
    17:05
    Nonkels
  • 16:40
    Criminal Minds
    20:25
    FBI: Most Wanted
  • 16:25
    Family Matters
    19:15
    The Summit Nederland
  • 16:20
    Retour Masters
    17:15
    Komen eten
  • 16:25
    Forensic Files II
    20:30
    Panic 9-1-1
  • 16:35
    Z-Weekoverzicht
    17:09
    Trends Talk
  • 16:40
    Zo doe je het!
    17:00
    Concert
  • 16:40
    Guten Appetit
    17:40
    Loďc zot van koken weekmenu
  • 16:15
    Grantchester
    17:15
    Murdoch Mysteries
  • 16:20
    Dodgeball: A True Underdog Story
    18:05
    Hudson & Rex
  • 15:55
    NOS Olympische Winterspelen
    18:00
    NOS Journaal 18.00 uur
  • 16:51
    Socutera
    17:00
    NOS Journaal 17.00 uur
  • 15:30
    Jongen van glas
    16:55
    All You Can Eid