Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'De Verraders' - seizoen 2026 (VTM)

De zoektocht naar het vijfde schild gaat volop verder. Blijft Ruben zwijgen om Marc-Marie te beschermen? Ruben heeft alleszins een heel eigen tactiek om de verraders te ontmaskeren en dat leidt tot verhitte discussies.

'De Verraders', om 20.00 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 10:00
    Zomerbeelden
    02:10
    Journaallus
  • 08:00
    Zomerbeelden
    06:00
    Radio 2: Goeiemorgen morgen
  • 10:10
    Nerdland voor Kleine Nerds
    06:00
    Tik Tak
  • 09:50
    Geen uitzending
    06:10
    Kabouter Plop
  • 10:10
    Onderweg naar liefde
    02:00
    Wordt aangekondigd
  • 05:25
    Geen uitzending
    06:00
    Qmusic
  • 10:00
    Geen uitzending
    07:00
    Willy
  • 09:45
    Geen uitzending
    05:20
    Must Love Christmas
  • 10:00
    Joe
    01:15
    Geen uitzending
  • 09:50
    Apero - Dining
    02:05
    De Tafel van Tine
  • 09:35
    Superman & Lois
    02:30
    Geen uitzending
  • 09:35
    Most Outrageous Crimes
    02:05
    Pawn Stars
  • 10:00
    Lang Leve de Liefde
    02:55
    Geen uitzending
  • 10:00
    Murder in the 21st
    02:10
    Geen uitzending
  • 10:07
    CEO van mijn leven
    02:00
    Wordt aangekondigd
  • 10:14
    De perfecte vloerbekleding
    05:55
    Sixties To Six
  • 09:40
    Vlaamse Klassiekers
    02:20
    De Open Vuur Roadtrip naar Zweden
  • 09:35
    Murdoch Mysteries
    02:10
    Art Detectives
  • 10:00
    NCIS
    02:40
    Below Deck Down Under
  • 10:00
    WNL op Zondag
    02:10
    NOS Journaal met gebarentaal
  • 10:00
    Eucharistieviering
    07:00
    NOS Journaal met gebarentaal
  • 10:05
    Lucas de spin
    02:45
    Eva