Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'So You Think You Can Dance' (VTM)

Nog veertien dansers, of zeven duo's, zijn in de running. Van een zwoele paso doble tot een klassieke Weense wals: iedereen geeft het beste van zichzelf. De dansers trekken ook naar Carré in Amsterdam voor een inspirerend bezoek aan de musical 'West Side Story'.

'So You Think You Can Dance', om 19.55 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 18:10
    Dagelijkse kost
    19:00
    VRT NWS journaal 19u
  • 18:25
    Ridley
    19:54
    Het weer
  • 18:45
    De Hoppers
    19:05
    De Raad van Soekie
  • 18:15
    Het echte leven in de ZOO
    19:00
    VTM Nieuws
  • 18:05
    Kitchen Nightmares
    19:00
    Steenrijk, Straatarm
  • 18:40
    The Big Bang Theory
    20:35
    De helaasheid der dingen
  • 18:55
    Police Interceptors
    22:30
    Cross of Iron
  • 18:15
    ER
    00:35
    Suits
  • 18:55
    SOS Piet
    19:30
    Hallo België!
  • 18:15
    De Container Cup
    19:55
    Café De Mol: Voorbeschouwing
  • 18:45
    Criminal Minds
    20:25
    FBI: International
  • 18:35
    3rd Rock From the Sun
    20:35
    Ready Player One
  • 18:15
    Komen Eten
    20:35
    Junior Bake Off Vlaanderen
  • 18:40
    Killer at the Crime Scene
    20:30
    Serial Killer Wives
  • 18:56
    Trends Talk
    19:30
    De CFO podcast
  • 18:54
    Roger
    19:00
    Geen Nieuws - Goed Nieuws
  • 18:40
    Over (h)eerlijke groenten
    19:15
    Lekker Messy - Weekmenu
  • 18:20
    Hope Street
    19:10
    Whitstable Pearl
  • 18:10
    Law & Order: Special Victims Unit
    19:00
    The Resident
  • 18:10
    Het Familiediner
    19:00
    NOS Studio Sport Voetbal
  • 18:20
    Walking With Dinosaurs
    19:05
    18 miljoen mensen
  • 18:35
    Welkom in de jaren 70 en 80
    19:00
    NOS Jeugdjournaal