Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?
De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.
Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'
De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'
Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'
'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google
TVvisie Extra
Onze apps
Meest recente
- 'Nomaden' brengt journalistiek door jonge makers
- Goed nieuws! 'Er zijn dit jaar geen stoute kinderen!'
- Vier njam!-chefs serveren hun ultieme feestmenu in nieuw eindejaarsprogramma 'De Feesttafel'
- National Geographic lanceert zondag 'Expedition: Saving Our Seas'
- Geraldine Kemper nieuwe presentatrice 'vtwonen Weer Verliefd op je Huis'
- 'Ik mag hier niet falen!': vecht Wout Bru zich terug in 'Expeditie Robinson'?
- Dit eet je deze week met 'Dagelijkse Kost'!
- Dit zie je deze week in 'Sturm der Liebe'
- Dit zie je deze week in 'Home and Away'
- Dit zijn maandag de onderwerpen in 'Radar'
- Grote technische storing bij VRT: ‘Touché’ en ‘De Pré Historie’ vallen plots weg
- 'Dijkstra & Evenblij Ter Plekke' zondag live vanuit Groningen
- Dit hoor je zondag in 'Vroege Vogels' op NPO Radio 1
- Radio 10 maakt de 'Top 4000' van 2026 bekend
- NPO Klassiek maakt nummer 1 Gamemuziek Top 50 bekend
Multimedia SPOTLIGHT
-
Vecht Wout Bru zich terug in 'Expeditie Robinson'? -
Kijk zondag naar 'De Feesttafel' op njam! -
Gert zijn grootste droom komt uit -
Andrei Lugovski ontroert de jury van 'Sing Again' -
Ijskoude douche voor kandidaten 'Mijn Restaurant' -
Kijk de nieuwe trailer van 'The Further Mis-Adventures Of Cliff Booth' -
Kijk de eerste teaser van 'The Pitt' seizoen 3 -
Christoff over zijn hartoperatie in 'De Operatiekamer' -
Nooit eerder vertoonde beelden van seizoen 5 van 'De Verraders' -
Stephanie Coorevits kroont zich tot koningin van 'De Verraders' -
Hoge golven eisen eerste slachtoffer in 'Over De Oceaan' -
Docu 'De Schiphol Diamantroof' binnenkort nieuw op Videoland -
Dit is de aftermovie van Qmusic Highlights in Mechelen -
Dit is de nieuwe begingeneriek van 'Familie', gezongen door Metejoor -
Zeeziekte slaat genadeloos toe bij Timon Verbeeck in 'Over De Oceaan' -
Dorien Nuyts beleeft culinaire nachtmerrie in 'Expeditie Robinson' -
'Ik verdien het om te blijven zitten!' -
Kijk de trailer van 'Beauty and the Geek' op Prime Video -
'De Hel van Breendonk' nieuw op VRT MAX en VRT Canvas -
Kijk een nieuw seizoen van 'De Wereld van Plopsa' bij VTM -
Marie over de nieuwe poetshulp in 'De Tafel van Ruben' -
Maak kennis met de nieuwe poetshulp van 'De Verhulstjes' -
Dit is de nieuwe begingeneriek van 'Familie', gezongen door Metejoor
-
Cul de Bas zoekt nog meer risico in de finale van 'Got Talent' -
Kijk mee binnen bij Vlaanderens grootste online sterren -
Mini Made2Move klaar voor de finale van 'Got Talent' -
Conner Rousseau in 'Anastasya op een Ander' -
Astrid Coppens over paniek tijdens haar eerste bevalling -
Verrassende plottwist in 'Love Island VIPS' -
Dit zijn de kandidaten van 'Dancing with the Stars 2026'
Kijktip van de dag
Fly heeft een plan met deze groep. Om goed te kunnen inschatten wat iedereen aankan, heeft hij allerlei individuele testen voorzien. Maar het hoogtepunt van de dag is een loodzware uitdaging uit de opleiding van de Special Forces: de Devil Run. Hoe kijkt Fly naar de deelnemers na vandaag? En wat kan de groep leren uit deze test?
'Kamp Fly', om 20.00 uur op VRT 1.
Dossiers
NU en STRAKS op tv
volledige TVgids
16:05Sporza: EK Basketbal Vrouwen Kwalificatie 202718:00VRT NWS Update
08:00Herfstbeelden16:50China's Wild Empire
15:55Dag Sinterklaas16:10Optredens in Hallo Kroket!
15:40Chicago P.D.16:40Expeditie Robinson
14:00Darts17:50De Augurkenkoning
14:10Identity Thief16:15The Big Bang Theory
15:40Matlock16:40Police Interceptors
15:55Sugarplummed17:25Joyeux Noel
15:45Joe16:15Geen uitzending
14:55De Slimste Mens Ter Wereld20:00Over De Oceaan
15:45Castle16:40Criminal Minds
16:00The Simpsons20:35Flags of Our Fathers
15:20A Place in the Sun17:10Komen Eten
15:50The Killer in My Family16:4024 Hours in Police Custody
15:38Z-Weekoverzicht16:11Trends Talk
15:58Roger17:55Sixties To Six
16:00De Feesttafel16:50Guillaume's Paris
15:15Grantchester17:05London Kills
15:20NCIS: Los Angeles18:05Below Deck Down Under
15:55Even tot hier16:50MAX Muziekspecial
15:25De Boeddhistische Blik: De stem van de burger16:20Iedereen Verlicht
15:15Paddington 216:55Fri Fri Suriname