Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

WK Fifa Voetbal 2026 - Sporza

Liveverslag van België - Iran, wedstrijd op speeldag twee in groep G van het WK voetbal in de VS, Mexico en Canada, vanuit het Los Angeles Stadium in Inglewood, Californië in de VS. Iran mag voor de Rode Duivels geen obstakel vormen. 'Haal het telraam er maar bij', voorspelde Peter Vandenbempt zelfs in zijn voorbeschouwing op Sporza. Commentaar: Filip Joos. Presentatie: Karl Vannieuwkerke. Studiogasten: Gert Verheyen, Steven Defour en Wesley Sonck.

'Sporza FIFA WK voetbal 2026: België - Iran', om 20.05 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 00:25
    VRT NWS laat
    00:41
    Winst joker+ / lotto
  • 22:45
    Les Intranquilles
    00:40
    Het weer
  • 22:45
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 22:50
    Battleship
    01:15
    Geen uitzending
  • 22:25
    The Bone Collector
    00:35
    Call the Bailiffs: Time To Pay Up
  • 23:00
    Legends of the Fall
    01:25
    Breeders
  • 00:20
    Night Coppers
    01:20
    Geen uitzending
  • 23:50
    S.W.A.T.
    00:35
    Suits
  • 00:15
    Wat nu weer?
    00:50
    Geen uitzending
  • 23:30
    Hel of hotel
    00:35
    Geen uitzending
  • 00:25
    Criminal Minds
    02:00
    Geen uitzending
  • 22:45
    Lara Croft: Tomb Raider
    00:40
    Blue Bloods
  • 23:55
    Paradise Hotel
    01:05
    Billion Dollar Playground
  • 00:25
    CSI: Crime Scene Investigation
    01:55
    Geen uitzending
  • 00:01
    Herhalingslus
    09:00
    Z-Weekoverzicht
  • 00:25
    Lifestyle en wonen
    00:48
    Hallo Roger
  • 00:10
    Guillaume's Paris
  • 00:00
    The Doctor Blake Mysteries
    00:55
    Murdoch Mysteries
  • 23:55
    Grey's Anatomy
  • 00:10
    NOS WK Avond
    01:50
    NOS FIFA WK Voetbal 2026
  • 23:50
    After the Flood
    00:35
    De Nachtzoen
  • 20:25
    Pinkpop 2026 Live Stream
    05:25
    NOS Jeugdjournaal met gebarentaal