Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'So You Think You Can Dance' (VTM)

De studioshows gaan verder en opnieuw dansen de kandidaten in duo's, vaak in stijlen die niet de hunne zijn. Niet alleen de jury, maar ook honderd dansliefhebbers uit Nederland en Vlaanderen hebben inspraak in wie doorgaat.

'So You Think You Can Dance', om 19.55 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 10:00
    Erediensten
    06:00
    Mr. Magoo
  • 08:00
    Lentebeelden
    06:00
    Radio 2 op VRT Canvas: Wat een weekend
  • 09:45
    Draken: Rijders van Berk
    06:00
    Tik Tak
  • 09:55
    Geen uitzending
    01:20
    The Good Doctor
  • 10:00
    Champions League Magazine
    02:00
    Wordt aangekondigd
  • 09:55
    Geen uitzending
    06:00
    Qmusic
  • 10:00
    Geen uitzending
    07:00
    Willy
  • 09:25
    Geen uitzending
    15:35
    Baywatch
  • 10:00
    Joe
    09:30
    Geen uitzending
  • 10:00
    Veggie!
    02:25
    De Tafel van Gert
  • 09:55
    FBI
    02:15
    Geen uitzending
  • 09:50
    Borderforce USA: The Bridges
    02:25
    Geen uitzending
  • 09:25
    Het Blok
    02:25
    Geen uitzending
  • 09:25
    The Prison Confessions of Gypsy Rose Blanchard
    02:20
    Geen uitzending
  • 09:33
    Trends Talk
    02:00
    Wordt aangekondigd
  • 09:56
    Simple diy
    05:55
    Sixties To Six
  • 09:55
    De Dagschotel
    02:15
    Vietnjam, met Quyên
  • 09:55
    The Madame Blanc Mysteries
    02:50
    Blue Lights
  • 09:40
    Cougar Town
    02:00
    Scrubs
  • 10:00
    WNL op Zondag
    02:25
    EenVandaag
  • 10:00
    Eucharistieviering
    07:00
    NOS Journaal met gebarentaal
  • 10:01
    Kiwi & Strit
    02:30
    Eva