Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

logo vtm3 logo

CIA-agenten FDR en Tuck zijn onafscheidelijke partners en de beste vrienden. Tot ze allebei vallen voor de charmes van dezelfde vrouw: Lauren. Wat begint als een onschuldig verleidingsspelletje, verandert al gauw in een meedogenloze oorlog. De twee spionnen gooien al hun vaardigheden en technologische snufjes in de strijd om hun doelwit te verleiden en de ander buitenspel te zetten.

'This Means War', film uit 2012 met oa. Reese Witherspoon, om 20.35 uur op VTM 3.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 13:30
    Man bijt hond
    14:00
    Villa Politica
  • 13:00
    Winterbeelden
    16:00
    Radio 1: De Wereld Vandaag
  • 13:35
    Draken: Rijders van Berk
    13:55
    Where's Chicky?
  • 13:30
    Het Weer (middag)
    13:40
    Familie
  • 10:45
    Geen uitzending
    13:40
    Helicopter ER
  • 11:45
    Geen uitzending
    14:30
    S.W.A.T.
  • 13:00
    Geen uitzending
    14:35
    Xena: Warrior Princess
  • 09:15
    Geen uitzending
    15:55
    Baywatch
  • 10:00
    Joe
    15:10
    Geen uitzending
  • 12:35
    De Tafel van Gert
    13:45
    Het Beste Bod
  • 13:30
    C.S.I. New York
    14:25
    Found
  • 13:05
    Evil
    14:00
    The First 48
  • 13:00
    Botched
    13:50
    De wereld op je bord
  • 13:00
    Cold Case Killers
    13:50
    Snapped
  • 10:00
    Herhalingslus
    20:00
    Z-Nieuws
  • 13:16
    De ambachter
    13:55
    Met Nederlandse hits naar het komende uur
  • 13:05
    De Eregast
    13:55
    Becoming Meewis
  • 12:50
    Death Valley
    13:40
    All Creatures Great and Small
  • 13:15
    Cougar Town
    14:10
    NCIS
  • 13:35
    NOS Journaal
    16:00
    Pauw & De Wit
  • 13:20
    Kassa
    14:15
    Kunststof
  • 13:35
    Rubble & Crew
    13:45
    Mike de Ridder