Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?
De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.
Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'
De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'
Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'
'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google
TVvisie Extra
Onze apps
Meest recente
- Kijkcijfers: donderdag 10 september 2026
- Studio 100 onderzoekt volop nieuwe locatie voor tijdelijk theater en stelt musical 'Hallo Radio 2' uit
- Ellen Callebout gaat voor gloednieuw Play-programma op zoek naar bijzondere huisdieren en unieke dierenverhalen
- 'Dat bloeden stopt niet': kan Emma ontsnappen uit de klauwen van Dennis in 'Thuis'?
- Ingeborg wordt nieuwe kotmadam in 'Kotmadam Sarafian'
- Metejoor onthult in 'Happy Hour' dat hij al meerdere K3-nummers schreef onder een schuilnaam
- Jury kijkt met open mond naar mysterieuze act in 'Got Talent'
- Jade Mintjens over ongemakkelijk eerste gynaecoloogbezoek: 'Ik had een jumpsuit aan'
- Elke heeft Denzel iets te vertellen in 'Blind Getrouwd'
- Oproep om pensioenschade te repareren in 'Meldpunt Actueel'
- Na 56 uur radio: Ender Scholtens zat in De Wekker XL
- Dit hoor je zaterdag in 'Spijkers met Koppen' op NPO Radio 2
- Coen & Sander vieren bijzonder radiohuwelijk op JOE
- Luistercijfers : JOE beleeft beste maand van het jaar, Qmusic stevig op nummer één
- Tim van Wim De Craene verovert eerste plaats in 'Radio 1 Lage Landenlijst'
Multimedia SPOTLIGHT
-
Jury kijkt met open mond naar mysterieuze act in 'Got Talent' -
Kotmadam Sergeant in the house! -
Netflix deelt eerste beelden van 'The Mosquito Bowl' -
Jade Mintjens over ongemakkelijk eerste gynaecoloogbezoek -
Barbara Sarafian neemt emotioneel afscheid -
Elke heeft Denzel iets te vertellen in 'Blind Getrouwd' -
Seppe maakt zijn opwachting in 'Knokke Tof' -
Anke Buckinx over bizar tv-moment in 'Honderd Hete Vragen' -
Biecht verrader Marc-Marie zijn leugen op? -
Newlyweds Hyndi en Valentijn bezegelen jawoord in het zwembad -
'De Mutti’s Extra: Els Van Doesburg' nu op VTM GO -
De bom barst in 'Kotmadam Sarafian' -
Ontdek de harde realiteit in 'De Inspecteurs' -
Adám danst met een missie in 'Got Talent' -
Ruben Van Gucht 'flikt den boel' in 'De Verraders' -
Nieuwe teaser HBO Original-serie 'Harry Potter en de Steen der Wijzen' -
Videoland toont eerste beelden van 'Gooische Vrouwen' seizoen 8 -
Kijk de laatste aflevering van 'A-typisch' met Ella Leyers -
Barbara ontfermt zich over Leandro -
Marjan gooit roet in het eten bij 'Blind Getrouwd' -
Celien Hermans onthult anekdote over mama Margriet -
Bockie sukkelt tijdens spreekbeurt Frans -
Dina krijgt het moeilijk in 'Ze Zeggen Dat: terug naar school' -
Dominique Persoone en Tom Degroote op roadtrip naar Zweden -
Ruben Van Gucht praat voor het eerst over zijn dochter in 'Happy Hour' -
Tara en Sam zijn verliefd! -
'Florentina' worstelt met liefde, verraad en burn-out -
Netflix onthult trailer van 'The Gentlemen' S2 -
Jade Mintjens over haar gęnantste wc-bezoek ooit op de trein -
Kijk het laatste seizoen van 'Nonkels' volledig op Streamz!
Kijktip van de dag
Kruisvaarder Robin of Loxley keert in het gezelschap van de Moorse krijger Little John na jaren terug naar Engeland. Thuis blijkt zijn landgoed verwoest, werd hij ten onrechte doodverklaard en heerst er armoede onder de inwoners van Nottingham die in een wurggreep worden gehouden door de meedogenloze sheriff. Robin en John beginnen een opstand tegen de corrupte Engelse kroon.
'Robin Hood', film uit 2018 met oa. Taron Egerton en Jamie Foxx, om 20.35 uur op VTM 3.
Dossiers
NU en STRAKS op tv
volledige TVgids
19:50WinWin20:15Het weer
20:00VRT NWS Terzake20:30Het weer
20:00Geen uitzending20:15Sporza: FIBA 3x3 Europe Cup 2026
19:55Het Weer20:05Familie
19:00Darts23:05Gone in Sixty Seconds
19:40S.W.A.T.20:35Robin Hood
19:35Motorway Cops: Catching Britain's Speeders
19:552420:50Mayans M.C.
20:00'Allo 'Allo!
20:00De Tafel van de Week20:35Jade en de Belgen
19:40Superman & Lois20:35The Rookie
19:40Most Outrageous Crimes20:35Police Academy 7: Mission to Moscow
19:40Het Roer Om20:35Blind Gekocht NL
19:35Snapped20:30The Body Next Door
20:00Z-Nieuws20:11Z-Beurs
20:00Evergreen Friday20:55Lauwers reisrubriek
19:45Culinair Thailand20:10Karola's Kitchen
19:10Father Brown20:05Murdoch Mysteries
19:45Grey's Anatomy
20:00NOS Journaal 20.00 uur20:35De Bauers, een nieuwe fase
19:50Meldpunt Actueel20:252 voor 12
19:25Daten in het Dorp op Texel20:20Reizen Waes: terug naar Oekraďne