Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

logo VRT 1 logo

Emma en Gerard komen elkaar na meer dan vijftig jaar weer tegen. Ooit waren ze geliefden, maar het leven liep anders. Zij trouwde met zijn beste vriend. Vijftig jaar later vinden ze elkaar terug en worden opnieuw verliefd. Kan je aanknopen met wat je vijftig jaar eerder achterliet?

'Achter de Wolken', film uit 2016 met oa. Chris Lomme en Jo De Meyere, om 20.45 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 22:57
    Euromillions
    23:00
    Het weer (middag)
  • 22:15
    Lynley
    23:00
    Sthlm Requiem: Hostage
  • 22:45
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 22:30
    Zot!
    23:05
    9-1-1
  • 20:00
    Darts
    00:00
    3 Days to Kill
  • 22:45
    Fatale
    00:40
    The Big Bang Theory
  • 22:15
    Barb Wire
    00:00
    Xena: Warrior Princess
  • 22:45
    ER
    00:15
    Suits
  • 22:05
    Baywatch
    23:05
    Nonkel Jef
  • 22:55
    Konvooi
    00:10
    Daan & Jani
  • 22:25
    FBI: Most Wanted
    00:20
    FBI
  • 22:35
    Live by Night
    01:05
    The Winter King
  • 22:40
    Extreme Makeover: Home Edition
    23:40
    A Place in the Sun
  • 22:35
    Monster in the Shadows
    23:35
    Cold Case
  • 22:54
    Z-Nieuws
    23:05
    Z-Beurs
  • 22:50
    Hobbyklus
    23:00
    Sorry Night
  • 22:00
    Bon Appetit
    23:00
    Loïc zot van koken weekmenu
  • 22:00
    Death in Paradise
    23:05
    Silent Witness
  • 22:25
    NCIS: Los Angeles
    01:20
    Grey's Anatomy
  • 22:50
    NOS Studio Sport Voetbal
    23:20
    NOS Paralympische Winterspelen
  • 22:35
    Stand van Nederland: Aangehaakt
    23:00
    This is not a murder mystery
  • 22:40
    Nieuw Zeer
    23:05
    Louis Theroux: Shooting Joe Exotic