Een kalmeerbox en mindfulness maandag in 'Kalm Waes'

zondag 8 september 2024
Foto: VRT 1 - © VRT 2024

Dag 3 van 'Kalm Waes'. Tom kan zijn blijdschap niet op wanneer hij een kalmeerbox ontdekt vol spullen die hem rustiger moeten maken.

Maar pas wanneer hij het meditatiekussen krijgt waarop hij enkele weken eerder leerde mediteren bij de boeddhisten in Hoei, kan hij eindelijk wat rust vinden.


Dag 4 van 'Kalm Waes'. Neuroloog Steven Laureys komt langs in de kijkhut bij Nico en Pascal om Tom vanop een afstand te begeleiden bij zijn allereerste mindfulness oefening: hoe eet ik mindful een rozijn? Voor Tom, die ooit een record vestigde als snelste pizza-eter ter wereld, is het nu een hele prestatie om langzaam, in het moment en met volle aandacht, een rozijn naar binnen te werken.

'Kalm Waes', maandag 9 september om 20.55 uur op VRT 1.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'De Columbus' met Wim Lybaert

Pascale Naessens stapt aan boord van de Columbus. De presentatrice en kookboekenauteur trekt eens niet met manlief Paul Jambers maar met Wim de wijde wereld in. Hij ontdekt achter haar elegante charme een vrouw met ballen. Pascale haalt Wim uit zijn comfortzone en neemt hem mee een berg op voor een onverwachte taichisessie.

'De Columbus', om 20.05 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 16:20
    Sporza: Milaan Cortina 2026
    18:00
    VRT NWS Update
  • 17:10
    Ancient Powers
    18:00
    Sporza: Milaan Cortina 2026
  • 16:30
    Comedy Queen
    18:00
    Ket & Doc
  • 17:40
    Zot!
    18:15
    Het echte leven in de ZOO
  • 17:30
    De Augurkenkoning
    18:30
    Help, Mijn Man is Klusser
  • 17:35
    The Big Bang Theory
    20:35
    Will Trent
  • 17:45
    Motorway Cops: Catching Britain's Speeders
  • 17:20
    ER
    00:40
    Geen uitzending
  • 17:35
    SOS Piet
    19:10
    Hallo België!
  • 17:10
    Nonkels
    18:40
    James & Co
  • 17:35
    Criminal Minds
    20:25
    FBI: Most Wanted
  • 17:30
    Family Matters
    19:15
    The Summit Nederland
  • 17:10
    Komen eten
    20:35
    Bake Off Vlaanderen
  • 17:35
    Forensic Files II
    20:30
    Panic 9-1-1
  • 17:45
    CEO van mijn leven
    18:12
    De CFO podcast
  • 17:30
    Tooldokter
    18:00
    Classics 55
  • 17:40
    Winterse Kost
    18:20
    Peppe's Toscane
  • 17:15
    Murdoch Mysteries
    18:10
    Hope Street
  • 16:05
    The Mountain Between Us
    18:05
    Hudson & Rex
  • 16:45
    NOS Olympische Winterspelen
    18:55
    NOS Studio Sport Voetbal
  • 17:30
    VPRO Boeken
    18:00
    NOS Journaal 18.00 uur
  • 17:25
    Hein
    17:50
    Taarten van Babel