Een kalmeerbox en mindfulness maandag in 'Kalm Waes'

zondag 8 september 2024
Foto: VRT 1 - © VRT 2024

Dag 3 van 'Kalm Waes'. Tom kan zijn blijdschap niet op wanneer hij een kalmeerbox ontdekt vol spullen die hem rustiger moeten maken.

Maar pas wanneer hij het meditatiekussen krijgt waarop hij enkele weken eerder leerde mediteren bij de boeddhisten in Hoei, kan hij eindelijk wat rust vinden.


Dag 4 van 'Kalm Waes'. Neuroloog Steven Laureys komt langs in de kijkhut bij Nico en Pascal om Tom vanop een afstand te begeleiden bij zijn allereerste mindfulness oefening: hoe eet ik mindful een rozijn? Voor Tom, die ooit een record vestigde als snelste pizza-eter ter wereld, is het nu een hele prestatie om langzaam, in het moment en met volle aandacht, een rozijn naar binnen te werken.

'Kalm Waes', maandag 9 september om 20.55 uur op VRT 1.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Zwangere Guy: Dansen op de vulkaan' (BNNVARA/VRT)

Gorik van Oudheusden staat op een keerpunt in zijn leven. Een jeugd vol trauma's, jaren van alcoholgebruik en het gewicht van succes hebben diepe sporen nagelaten. Hij besluit rigoureus in te grijpen en kiest voor therapie, nuchterheid en zelfonderzoek, in een poging relaties te herstellen en zichzelf opnieuw uit te vinden. Welke obstakels en inzichten komen kijken bij een transformatie als deze? Welke man keert terug op het podium als de strijd met zijn demonen is gestreden?

'Zwangere Guy: Dansen op de vulkaan', om 21.25 uur op VRT Canvas.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 23:05
    Ik vraag het aan
    00:12
    Eurodreams
  • 22:55
    90 minutes
    00:55
    Nachtlus
  • 21:00
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 00:05
    Gooische Vrouwen
    01:00
    Geen uitzending
  • 00:05
    Mr. Frank Visser doet uitspraak
    00:50
    Geen uitzending
  • 22:50
    Renfield
    00:25
    The Big Bang Theory
  • 23:45
    60 Days In
    01:25
    Geen uitzending
  • 00:00
    Suits
    00:50
    Geen uitzending
  • 23:40
    Are You Being Served?
    00:10
    The Golden Girls
  • 23:50
    De Rechtbank
    00:55
    De Tafel van Gert
  • 23:40
    Friends
    00:15
    New Girl
  • 23:15
    The Winter King
    00:30
    The Paddock
  • 23:40
    A Place in the Sun
    00:45
    Love Island UK
  • 00:05
    Family Law
    01:00
    Big Sky
  • 23:49
    Z-Beurs
    00:09
    Business Branding
  • 00:00
    Oh What A Night
    00:23
    Ver Gevorderd
  • 23:45
    Bon Appetit
    00:45
    Chris Cooks Cymru
  • 00:05
    Marie Antoinette
    01:00
    Darby and Joan
  • 23:20
    Hudson & Rex
    00:15
    The Resident
  • 23:51
    NOS Journaal
    00:55
    Eva
  • 23:15
    Het Uur van de Wolf
    00:20
    Pauscast
  • 00:00
    De slimste mens
    00:55
    Van Roosmalen & Groenteman