Wat als slaapexpert Steven Laureys zélf te maken krijgt met slaapdeprivatie?

zondag 21 mei 2023
Foto: VTM - © DPG Media 2023

De week is halfweg en al 5 van de 11 deelnemers hebben de Special Forces-opleiding verlaten. De 6 overgebleven rekruten, Koen Wauters, Davy Parmentier, Laura Tesoro, Steven Laureys, Dirk Van Tichelt en Ann Wauters denken nog niet aan opgeven.

Voorlopig toch. Slaapdeprivatie doet immers stilaan zijn intrede. In de vierde aflevering van 'Special Forces: Wie Durft Wint', op maandag 22 mei, staat de rekruten niet alleen een loodzware vierde dag te wachten op fysiek en mentaal gebied. Ze maken ook kennis met het peer report: wie zijn volgens de rekruten de sterkste en zwakste schakel in het team?


Opdracht na opdracht vormen de deelnemers hoe langer hoe meer een hechte groep. Hopelijk nog voor lang, want in het peer report worden de rekruten verplicht om te antwoorden op vragen als: 'Wie is de sterkste van het team?', 'Wie is de zwakste schakel?' en 'Met wie zou je niet graag op opdracht gaan?'. Het peer report mist zijn effect niet: de vragenronde brengt verrassende resultaten aan het licht die de instructeurs moeten bespreken.

Slaapdeprivatie. Het was vroeger niet voor niets een marteltechniek. Het slaaptekort begint de rekruten parten te spelen en uitgerekend op dag 4 worden ze nog vroeger uit bed getild. Nummer 11, Steven Laureys, is zelf auteur van het ‘No-nonsense Slaapboek’. 'Dat gaat over het feit dat slaap verschrikkelijk belangrijk is. Dat we emotioneel labiel worden als we te weinig slapen. Slaapdeprivatie is een marteling. Voor mij is 7, 8 uur toch belangrijk voor mijn mentaal welzijn', aldus Steven Laureys. 7 uur zit er helaas verre van in in de Marokkaanse woestijn. De neuroloog ondervindt dan ook aan den lijve wat te weinig slaap met een mens doet. Hoe beleeft de slaapexpert bij uitstek de combinatie van honger, fysieke uitputting en veel te korte niet-kwalitatieve nachten?

Steven Laureys schreef tevens boeken over meditatie, maar wanneer hij tijdens een loodzware opdracht zorgt voor onrust en chaos in het team, confronteren de instructeurs nummer 11 met zijn chaotisch handelen. Doel? Voorkomen dat ergernissen de kop opsteken bij het team. De rekruten werken immers maar beter goed samen tijdens de 2 andere opdrachten: een 12 kilometer lange oriëntatietocht door de Marokkaanse woestijn en een koelbloedige rappel-afdaling van een steile bergwand.


'Special Forces: Wie Durft Wint', maandag 22 mei om 20.35 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Gene paniek' (VRT 1)

Philippe stoomt zijn raceteam verder klaar en neemt hen mee naar Lommel voor een slipcursus. Mies en Nel, de tweeling met podiumangst, worden geconfronteerd met hun grootste angst: zingen voor een volle AFAS Dome tijdens de Night of the Proms. Philippe wil Evi en Jorn van hun hoogtevrees afhelpen en ontdekt opnieuw dat hij nog met angsten worstelt.

'Gene paniek', om 20.05 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 23:50
    Knokke Off
    00:20
    Restaurant Misverstand
  • 00:09
    Het weer (vooravond)
    00:15
    Dopesick
  • 21:25
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 23:45
    Huis Gemaakt
    01:00
    Geen uitzending
  • 23:00
    The Bourne Ultimatum
    01:00
    Geen uitzending
  • 22:20
    Footloose
    00:20
    American Horror Story: NYC
  • 22:30
    Super Eruption
    00:15
    Mee met de Flikken
  • 00:10
    Geen uitzending
    15:50
    9-1-1
  • 23:40
    De Planckaerts
    01:10
    Geen uitzending
  • 00:00
    De Tafel van de Week
    03:10
    Geen uitzending
  • 00:00
    Criminal Minds
    02:45
    Geen uitzending
  • 23:00
    Coming 2 America
    01:10
    MacGyver
  • 23:40
    Naked Attraction
    00:45
    Kinderen kopen een huis
  • 00:10
    C.S.I. New York
    02:35
    Geen uitzending
  • 00:08
    Herhalingslus
    00:19
    Trends Talk
  • 00:08
    Hobbyklus
    00:23
    Mijn tuin
  • 23:55
    De Chalet aan zee
    00:40
    Becoming Meewis
  • 00:10
    The Marlow Murder Club
    01:00
    Murdoch Mysteries
  • 23:55
    Below Deck
    00:50
    Below Deck Down Under
  • 00:00
    Wie is de Mol?
    01:00
    MolTalk
  • 23:35
    Generations
    01:25
    De Nachtzoen
  • 23:15
    Rayen Panday: Karma
    00:25
    First Dates