Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Medisch Centrum West' - seizoen 2 (VTM)

Casper beleeft een paar bange momenten door een oude bekende. Rose krijgt onheilspellend nieuws over Simon. Op Kees' surprise party voor zijn 25-jarig jubileum komt Marleen met negatief nieuws. Luna en Kyra vinden elkaar.

'Medisch Centrum West', om 22.35 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 00:20
    Journaallus
    06:00
    Mr. Magoo
  • 23:55
    Het weer
    07:00
    Zomerbeelden
  • 21:40
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 23:45
    Million Dollar Baby
    01:55
    Geen uitzending
  • 00:50
    Geen uitzending
    12:05
    Een huis vol
  • 00:30
    What We Do in the Shadows
    01:05
    Geen uitzending
  • 00:25
    Night Coppers
    01:20
    Geen uitzending
  • 00:25
    Departure
    01:15
    Geen uitzending
  • 00:50
    Geen uitzending
    06:00
    Joe
  • 00:40
    Geen uitzending
    08:05
    Tooldokter
  • 00:05
    Criminal Minds
    02:35
    Geen uitzending
  • 00:25
    Fight Club
    02:45
    Geen uitzending
  • 00:45
    Virgin Island
    01:55
    Luxe Listings Sydney
  • 00:50
    CSI: Crime Scene Investigation
    02:20
    Geen uitzending
  • 00:23
    Herhalingslus
    09:00
    Z-Weekoverzicht
  • 00:35
    De perfecte vloerbekleding
    05:55
    Sixties To Six
  • 00:30
    Open Vuur
    01:15
    BBQ Vanavond?!
  • 00:15
    Lynley
    01:50
    Murdoch Mysteries
  • 00:30
    NCIS
    03:35
    Grey's Anatomy
  • 00:35
    NOS WorldPride Amsterdam 2026
    01:25
    NOS Journaal Laat
  • 00:35
    Nieuwsuur
    08:00
    Petrus in het land
  • 23:50
    NPO Doc: Strike a pose
    01:20
    Live Aid at 40: When Rock 'n' Roll Took on the World