Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

logo VRT Canvas logo

Een Syrische academica in Amsterdam ontvangt beelden van een bloedbad onder burgers, gepleegd door een onbekende officier tijdens de oorlog in Syrië. De beelden laten haar niet los. Ze spoort de dader op en doet zich voor als 'Anna' om via Facebook contact te leggen, waarna ze hem verleidt tot een reeks onthullende gesprekken.

'Killing Anna', om 22.40 uur op VRT Canvas.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 14:40
    Sporza: WK Wielrennen
    19:00
    VRT NWS journaal 19u
  • 08:00
    Herfstbeelden
    16:55
    Mammals
  • 15:35
    Aap, Poot, Pies
    15:45
    Saïd & Anna
  • 15:20
    Columbo
    16:50
    Got Talent
  • 13:45
    Fast & Furious
    15:50
    Alles Mag Weg
  • 14:00
    Fool's Gold
  • 15:30
    Airwolf
    16:30
    Caught on Dashcam
  • 15:30
    A Christmas Detour
    17:05
    If I Only Had Christmas
  • 15:35
    Joe
    16:05
    Geen uitzending
  • 15:15
    Friends
    16:45
    Zeg Eens Euh
  • 15:05
    CSI: Crime Scene Investigation
    16:50
    Criminal Minds
  • 15:30
    The Neighborhood
    20:35
    Mad Max: Fury Road
  • 15:15
    A Place in the Sun
    17:20
    Komen Eten
  • 15:30
    Accident, Suicide, or Murder
    17:20
    Snapped: Killer Couples
  • 15:15
    Z-Weekoverzicht
    15:48
    Trends Talk
  • 15:31
    De perfecte werkplaats
    15:55
    De Classics van MENTpopradio
  • 15:15
    Lekker Messy - Weekmenu
    16:00
    De Open Vuur Roadtrip naar Zweden
  • 15:25
    Grantchester
    17:20
    Art Detectives
  • 15:25
    NCIS
    18:05
    Scandal
  • 14:50
    NOS Studio Sport Live
    17:25
    NOS Voetbal
  • 15:10
    The Visitor - Jacob Israël de Haan
    16:25
    Culture Bites
  • 15:20
    Kappen!
    16:55
    TechBitch