Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

logo VRT1 logo

André probeert Luc met een geschenk aan zijn kant te krijgen. Rudy's pogingen om opnieuw een goede beenhouwer te worden, zijn niet echt succesvol. Joepie, de hond van de familie, zorgt ervoor dat Luc en Rudy een andere kant van André leren kennen.

'Van Vlees en Bloed', om 21.30 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 10:00
    Lentebeelden
    12:05
    De week van Bruzz
  • 10:00
    Lentebeelden
    16:30
    Eva Longoria: Searching for Mexico
  • 11:25
    Vos en Haas
    11:35
    Yetili vertelt
  • 09:55
    Geen uitzending
    11:55
    Blind Gesprongen
  • 10:00
    Geen uitzending
    13:30
    The Motorway
  • 11:30
    The Irrational
    12:20
    Geen uitzending
  • 10:00
    Geen uitzending
    15:25
    Baywatch Hawaii
  • 09:05
    Geen uitzending
    15:55
    Murder in a Small Town
  • 10:00
    Joe
    15:15
    Geen uitzending
  • 11:15
    Open Vuur
    12:00
    Lekker Licht
  • 11:10
    So Help Me Todd
    13:30
    Fire Country
  • 10:50
    Pawn Stars
    11:40
    Geen uitzending
  • 10:55
    Open Vuur
    11:45
    DIY
  • 11:20
    Forensic Factor: A New Era
    12:20
    Snapped
  • 11:16
    Transport & Van.TV
    11:44
    Alle Zaken op een Rijtje
  • 11:21
    Roger
    12:00
    Request
  • 11:10
    Het Weekmenu
    11:55
    De Smaaktoerist
  • 11:00
    Shakespeare and Hathaway: Private Investigators
    12:00
    The Hardacres
  • 11:15
    Scrubs
    15:25
    Station 19
  • 11:25
    Het mooiste meisje van de klas
    12:20
    Sterren NL Top 25
  • 10:40
    MAX Muziekspecial
    11:45
    Culture Bites
  • 11:25
    Coop Troop
    11:35
    Herrie op zolder