Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Jade en de Belgen' (Play)

Van overbezorgde ouders en lastige schoonfamilie tot gênante nonkels en verplichte familiefeesten: Jade Mintjens duikt in het Belgische familieleven.

'Jade en de Belgen', om 21.15 uur op Play.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 23:15
    Groeien & Bloeien
    23:44
    Eurodreams
  • 23:05
    Lover, Liar, Predator
    00:33
    Het weer
  • 21:20
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 23:25
    Blind getrouwd
    00:50
    NYPD Blue
  • 22:45
    Ik Vertrek
    23:50
    Helicopter ER
  • 23:20
    Nope
    01:45
    S.W.A.T.
  • 23:15
    Foute Vrienden Australië
    23:50
    Most Daring
  • 22:15
    A Glenbrooke Christmas
    00:00
    Christmas in Washington
  • 23:15
    Slisse & Cesar
    23:50
    'Allo 'Allo!
  • 22:45
    Kamp Jeroom
    23:50
    De Tafel van Tine
  • 23:25
    Modern Family
    00:35
    Superman & Lois
  • 22:40
    The Ark
    23:40
    Hawaii Five-0
  • 23:15
    Love It or List It UK
    00:15
    Masterchef New Zealand
  • 23:15
    CSI: Crime Scene Investigation
    00:10
    Cold Case
  • 23:27
    Z-Beurs
    23:40
    Z-Nieuws
  • 23:32
    Het appartement
    00:00
    Oh What A Night
  • 23:30
    Becoming Meewis
    00:20
    Hidden Gems
  • 22:45
    Agatha Christie's Marple
  • 23:20
    The Resident
    00:15
    Burn Notice
  • 23:15
    NOS Journaal Laat
    23:45
    Eva
  • 23:15
    De Boeddhistische Blik: Je hart als poort (1/2)
    00:15
    De Nachtzoen
  • 22:50
    Reizen Waes
    23:45
    Rutger en de buitenlanders