Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Got Talent' (VTM)

De derde auditieshow zit vol spektakel en verbluffende acts. Jo keert na zijn deelname in 2013 met kip Curry terug met zijn hondje Bo. Kent Karen hem nog? Ook de Flippo's tonen hun trampoline-act. Weten zij de jury opnieuw te overtuigen?

'Got Talent', om 20.40 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 15:30
    Sporza: Kampioenschap van Vlaanderen
    17:25
    Clips
  • 13:00
    Sporza: Davis Cup 2026
    19:00
    Finnish lake wildlife
  • 16:05
    Interstellar Ella
    16:15
    Het betoverde dorp van Pinokkio
  • 15:25
    NYPD Blue
    16:25
    Lisa
  • 15:10
    Onderweg naar liefde
    16:15
    Kitchen Nightmares
  • 16:10
    9-1-1: Lone Star
    18:10
    How I Met Your Mother
  • 15:30
    Xena: Warrior Princess
    16:30
    Stargate SG-1
  • 15:30
    Snowed in for Christmas
    17:15
    A Snowy Christmas
  • 15:50
    Geen uitzending
    16:20
    Binnenstebuiten
  • 15:50
    De Tafel van Tine
    17:10
    Vik & Marie: Studio 100 Rewind
  • 16:05
    Castle
    18:00
    FBI: Most Wanted
  • 15:30
    Pawn Stars
    16:30
    Two and a Half Men
  • 16:10
    Property Brothers
    17:05
    Masterchef New Zealand
  • 16:10
    World's Most Evil Killers
  • 14:00
    Herhalingslus
    20:00
    Z-Nieuws
  • 15:58
    Het appartement
    16:55
    De Classics van MENTpopradio
  • 15:25
    Vlaamse Klassiekers
    16:15
    De Open Vuur Roadtrip naar Zweden
  • 16:10
    Grantchester
    17:05
    Death in Paradise
  • 16:00
    Burn Notice
    16:55
    Below Deck Down Under
  • 16:05
    Pauw & De Wit
    17:00
    NOS Journaal in Makkelijke Taal
  • 16:10
    Bak mee met MAX
    16:30
    Per Seconde Wijzer
  • 16:05
    Moomin Vallei
    16:25
    Lassie Animated