Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?
De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.
Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'
De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'
Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'
'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google
TVvisie Extra
Onze apps
Meest recente
- Kijkcijfers: donderdag 12 november 2026
- Setl in Mechelen moet als eerste de deuren sluiten in 'Mijn Restaurant'
- Na Play grijpt nu ook VRT in: opnames nieuw programma met Bruine Mehdi stilgelegd
- Kijkcijfers: dinsdag 10 en woensdag 11 november 2026
- Bruine Mehdi trekt zich terug uit finaleweken van 'De Slimste Mens': Play en Woestijnvis reageren
- Ronnie Flex is zaterdag 'De Geknipte Gast'
- Extra 'Café Kockelmann' bij WNL op NPO 1
- Kan Klaas 15 kilometer afleggen op drie bijzondere fietsen?
- Toby Alderweireld duikt op in legendarische voetbalmatch van 'De Verhulstjes'
- Portret van Guus Hiddink ter ere van tachtigste verjaardag bij MAX
- NPO Klassiek maakt nummer 1 Gamemuziek Top 50 bekend
- Dit hoor je zaterdag in 'Spijkers met Koppen' op NPO Radio 2
- 'FM op 5' ontvangt Freek de Jonge
- Luisteraar Marloes uit Oosterbeek herkent JOE-hit en wint 10.200 euro in '3 Noten XL'
- Suzan & Freek bezorgen muzikale zusjes uit Soest verrassing van hun leven bij start stemweek 'Q-top 1500'
Multimedia SPOTLIGHT
-
Gert zijn grootste droom komt uit -
Andrei Lugovski ontroert de jury van 'Sing Again' -
Ijskoude douche voor kandidaten 'Mijn Restaurant' -
Kijk de nieuwe trailer van 'The Further Mis-Adventures Of Cliff Booth' -
Kijk de eerste teaser van 'The Pitt' seizoen 3 -
Christoff over zijn hartoperatie in 'De Operatiekamer' -
Nooit eerder vertoonde beelden van seizoen 5 van 'De Verraders' -
Stephanie Coorevits kroont zich tot koningin van 'De Verraders' -
Hoge golven eisen eerste slachtoffer in 'Over De Oceaan' -
Docu 'De Schiphol Diamantroof' binnenkort nieuw op Videoland -
Dit is de aftermovie van Qmusic Highlights in Mechelen -
Dit is de nieuwe begingeneriek van 'Familie', gezongen door Metejoor -
Zeeziekte slaat genadeloos toe bij Timon Verbeeck in 'Over De Oceaan' -
Dorien Nuyts beleeft culinaire nachtmerrie in 'Expeditie Robinson' -
'Ik verdien het om te blijven zitten!' -
Kijk de trailer van 'Beauty and the Geek' op Prime Video -
'De Hel van Breendonk' nieuw op VRT MAX en VRT Canvas -
Kijk een nieuw seizoen van 'De Wereld van Plopsa' bij VTM -
Marie over de nieuwe poetshulp in 'De Tafel van Ruben' -
Maak kennis met de nieuwe poetshulp van 'De Verhulstjes' -
Dit is de nieuwe begingeneriek van 'Familie', gezongen door Metejoor
-
Cul de Bas zoekt nog meer risico in de finale van 'Got Talent' -
Kijk mee binnen bij Vlaanderens grootste online sterren -
Mini Made2Move klaar voor de finale van 'Got Talent' -
Conner Rousseau in 'Anastasya op een Ander' -
Astrid Coppens over paniek tijdens haar eerste bevalling -
Verrassende plottwist in 'Love Island VIPS' -
Dit zijn de kandidaten van 'Dancing with the Stars 2026' -
Crisis bij LABO! -
Seizoensrevelatie Amber Piddington uitgeschakeld in 'De Slimste Mens ter Wereld'
Kijktip van de dag
Koen kondigt een kindsterretje aan dat al een band had op zijn veertiende. Ook een winnares van 'The Voice van Vlaanderen' en de bekendste klassieke zanger uit 'Idool' wagen hun kans. Wat denken Nora Gharib, Natalia en James Cooke van de kandidaten?
'Sing Again', om 20.45 uur op VTM.
Dossiers
NU en STRAKS op tv
volledige TVgids
21:00The Five Star Weekend22:30VRT NWS laat
20:35De Afspraak op vrijdag21:30Alleen Elvis blijft bestaan
21:00Geen uitzending06:00Tik Tak
20:45Sing Again22:45Happy Hour
20:35Fast & Furious 823:05Non-Stop
20:35The Hunger Games: Mockingjay, Part 122:50Identity Thief
20:35Patriot Games22:45Mean Machine
20:35Sister Swap: Christmas in the City22:10Three Wise Men and a Baby
20:35Zomerrust22:45Cheers
20:35De Verhulstjes21:50Jani & James doen-het-zelf
20:35Criminal Minds22:45NCIS: Sydney
20:35Valkyrie22:45Operation Mincemeat
20:35Blind Gekocht NL21:55De Moeite Waard?!
20:30Twisted Sisters: Madness & Manslaughter22:30Without a Trace
21:00Z-Nieuws21:11Z-Beurs
20:57Het perfecte dak22:00More Than A Feeling
20:55Meat Timon21:30Feest van Eigen Bodem
21:00Grantchester21:55Marie Antoinette
20:35Scandal21:30Below Deck Down Under
20:40Flikken Rotterdam21:35Boer zoekt vrouw
20:252 voor 1221:10Café Kockelmann
20:35NOS Voetbal: UEFA Nations League22:45NOS Voetbal