Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'De Container Cup' (Play)

Ex-profwielrenner Greg Van Avermaet en ex-profvoetballer en voormalig Rode Duivel Jelle Van Damme zijn nu toppers op de gravelbike. Wie van hen blijkt de sterkste in de zeven disciplines in de container?

'De Container Cup', om 22/20 uur op Play.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 10:00
    Radio 2 op VRT 1: ann&daan
    07:55
    De Hoppers
  • 09:00
    Lentebeelden
    08:00
    Radio 2: Weekwatchers
  • 10:09
    Simon Superkonijn
    08:00
    Ongezien
  • 09:40
    Geen uitzending
    02:00
    Wordt aangekondigd
  • 10:00
    Een Eigen Huis
    08:00
    Geen uitzending
  • 09:00
    Geen uitzending
    10:50
    The Irrational
  • 10:00
    Geen uitzending
    07:00
    Willy
  • 08:35
    Geen uitzending
    15:25
    Murder in a Small Town
  • 10:00
    Joe
    09:30
    Geen uitzending
  • 09:00
    Geen uitzending
    09:45
    De ambachter
  • 09:30
    Sullivan's Crossing
  • 08:20
    The Perfect Storm
    06:05
    Noah
  • 09:40
    Love Island UK
    07:45
    Smossen Mag
  • 09:35
    Snapped
    07:25
    Shades of Blue
  • 10:00
    Herhalingslus
    06:00
    Wordt aangekondigd
  • 10:08
    Het appartement
    08:00
    Een Uur Sorry Music
  • 08:55
    Snel, Makkelijk & Lekker - Het Weekmenu
    08:00
    Foodies & The City
  • 09:25
    Midsomer Murders
    07:00
    Death in Paradise
  • 10:00
    Shipping Wars
    07:15
    Grey's Anatomy
  • 10:00
    NOS Journaal
    07:35
    Compilatie Tijd voor MAX
  • 09:50
    Nieuwsuur
    08:10
    Vroege Vogels
  • 10:00
    Maan en ik
    07:55
    Rubble & Crew