Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'De Zonen van Van As' (foto: VTM - © DPG Media 2020)

Belinda wordt met haar vrachtwagen aan de kant gezet. Ze wil niet dat Van As ontdekt dat ze nog dronken was van de dag voordien. Intussen probeert Rafaël Herman tegen Kevin op te zetten om de aandelen van Van As te bemachtigen.

'De Zonen van Van As', om 19.55 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 20:20
    F.C. De Kampioenen
    20:55
    VRT Zomerhit
  • 20:15
    The Sixth Commandment
    22:10
    First Man
  • 20:15
    VRT NWS journaal met VGT
    20:50
    Geen uitzending
  • 19:55
    De Zonen van Van As
    20:35
    Eenmaal Andermaal
  • 19:05
    Help, Mijn Man Is Klusser
    20:30
    Mafia Mamma
  • 18:25
    The Boss Baby: Family Business
    20:30
    The Karate Kid
  • 19:30
    Motorway Cops: Catching Britain's Speeders
  • 19:40
    24
    01:05
    Geen uitzending
  • 20:00
    Chez Bompa Lawijt
    22:40
    Tegen de Sterren Op
  • 20:00
    Kijken en Kijken Kijken
    21:00
    Bockie Gaat Naar School
  • 20:20
    NCIS
    22:50
    Criminal Minds
  • 20:10
    Two and a Half Men
    20:35
    San Andreas
  • 19:40
    Het Roer Om
    20:35
    De weddingplanners: van chaos naar champagne
  • 19:30
    World's Most Evil Killers
  • 20:08
    Z-Weekoverzicht
    20:42
    Trends Talk
  • 20:21
    Zo doe je het!
    21:00
    Play That Song
  • 19:50
    Lekker Messy - Weekmenu
    20:40
    Open Vuur
  • 20:00
    Silent Witness
    21:00
    Luther
  • 20:00
    Night at the Museum: Secret of the Tomb
    21:55
    A Murder at the End of the World
  • 20:00
    NOS Journaal 20.00 uur
    20:30
    Wolven
  • 19:55
    Blauw Bloed
    20:30
    Andere Tijden presenteert: Door Vrouwenogen
  • 20:25
    The Sommerdahl Murders
    22:05
    De Opening LIVE 2026