Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Een Echte Job' (VTM)

Vandaag mogen de stagiairs uitslapen. William draait mee in de groendienst, terwijl de anderen hechtere banden smeden met de patiënten. De sfeer tijdens de late shift is losser en jovialer en dat bevalt de stagiairs wel.

'Een Echte Job', om 20.40 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 13:30
    WinWin
    07:00
    Karrewiet met VGT
  • 13:00
    Winterbeelden
    06:00
    Radio 2: Goeiemorgen morgen
  • 13:45
    Buddybot
    06:00
    Wordt aangekondigd
  • 13:40
    Familie
    06:55
    K3 Roller Disco
  • 13:15
    Ambulance
    02:45
    Geen uitzending
  • 11:45
    Geen uitzending
    06:00
    Qmusic
  • 10:00
    Geen uitzending
    07:00
    Willy
  • 08:45
    Geen uitzending
    15:10
    Baywatch
  • 10:00
    Joe
    00:35
    The Golden Girls
  • 13:40
    Family Matters
    06:00
    Nostalgie: The Warming-up Show & Sta Op! met Véronique De Kock
  • 13:05
    C.S.I. New York
    06:45
    Friends
  • 13:05
    Running Wild With Bear Grylls
    05:00
    Geen uitzending
  • 13:30
    Soep!
    06:50
    The Block Australia
  • 13:40
    Snapped
    05:00
    Geen uitzending
  • 10:00
    Herhalingslus
    06:00
    Wordt aangekondigd
  • 13:31
    Het zelfbouwhuis
    06:41
    Hallo Roger
  • 13:40
    Sarah's Sweet Table
  • 13:00
    Murdoch Mysteries
    06:30
    Ghosts
  • 13:40
    Shipping Wars
    06:55
    Zombie House Flipping
  • 13:35
    NOS Journaal
    07:00
    NOS Journaal 07.00 uur
  • 13:20
    Stand van Nederland: Wereld op Scherp
    07:00
    NOS Journaal met gebarentaal
  • 13:35
    Het betoverde dorp van Pinokkio
    06:59
    Sneeuwpret