Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?

zondag 13 april 2025
Foto: VTM - © DPG Media 2025

De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.

Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'


De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'

​​ ​​ ​ ​​ ​

Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'

'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.



Vind onze artikels makkelijker op Google!
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google

TVvisie Nieuwsbrief
Start je dag goed met iedere ochtend het compleetste tv-nieuws in je mailbox!



TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

logo vtm logo

Na veertien jaar wordt psychopaat Max Cady vrijgelaten. Hij heeft vanaf nu één doel: zich wreken op zijn advocaat Sam Bowden, die volgens hem verantwoordelijk is voor zijn lange verblijf in de gevangenis. Bowden heeft tijdens het proces immers belangrijke gegevens verzwegen over het meisje dat door Cady verkracht werd. De psychopaat begint de familie Bowden te treiteren en te pesten.

'Cape Fear', film uit 1991 met oa. Robert De Niro, om 23.30 uur op VTM.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 23:25
    Gevoel voor Tumor
    00:20
    Journaallus
  • 22:05
    The Worst Person in the World
    00:07
    Het weer
  • 21:30
    Geen uitzending
    06:00
    Tik Tak
  • 23:30
    Cape Fear
    01:40
    Geen uitzending
  • 22:50
    Margaux
    00:40
    Ozark Law
  • 23:55
    What We Do in the Shadows
    00:55
    Geen uitzending
  • 23:50
    All New Traffic Cops
    00:40
    Road Wars
  • 23:40
    24
    00:30
    Suits
  • 23:35
    Tegen de Sterren Op
    00:10
    Wat nu weer?
  • 23:40
    De douane in actie
    00:40
    Geen uitzending
  • 23:50
    Criminal Minds
    02:30
    Geen uitzending
  • 23:40
    Great White Waters
    01:35
    Under Siege 2: Dark Territory
  • 23:45
    Paradise Hotel
    00:45
    Luxe Listings Sydney
  • 22:30
    Bond of Silence
    00:10
    CSI: Crime Scene Investigation
  • 22:57
    Herhalingslus
    00:12
    Trends Talk
  • 23:36
    De perfecte badkamer
    00:00
    Oh What A Night
  • 23:40
    Guillaume's Paris
  • 23:10
    The Doctor Blake Mysteries
    00:15
    Lynley
  • 23:25
    NCIS
    03:20
    Grey's Anatomy
  • 23:45
    Pride Amsterdam - Canal Parade 2026 compilatie
    00:25
    NOS De Avondetappe
  • 23:25
    Silent Witness
    00:20
    De Nachtzoen
  • 23:40
    Michael Jackson - Een Amerikaanse tragedie
    00:45
    Wildlife