Kan Jeroen Perceval zijn social anxiety eindelijk loslaten in 'Kung Fu Helden'?
De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit.
Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. 'Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos', vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol: 'Voor het eerst voelde ik geen rugpijn en kon ik alles volhouden.'
De stilte opent diepe lagen bij de groep. Tijdens een gesprek met de Shaolin-masters deelt Jeroen Perceval voor het eerst wat hem al jaren parten speelt. 'Ik struggle soms met social anxiety. Ik voel me niet altijd comfortabel in groep. De dagen hiervoor deed ik het in mijn broek om met een hele groep weg te gaan', vertelt Jeroen. 'Ik ben iemand die graag op zichzelf is. Sociale interacties kunnen best vermoeiend zijn.'
Later die dag komt het tot een sleutelmoment in de Kung Fu training. Voor het eerst combineren master Heng Yi en Yan Lei hun lessen. De studenten trainen in duo, arm tegen arm, waarbij kracht, pijn en mentale focus samenkomen. Kevin Janssens bijt de spits af. Tegenover hem: master Yan Lei. 'Ik laat me niet intimideren en probeer hem te volgen met dezelfde intensiteit', vertelt Kevin. 'De pijn probeer ik te vergeten en ik probeer me te focussen op mijn ademhaling en onze armen die contact maken. Ik voel amper tot geen pijn. Ik begin meer en meer te begrijpen hoe je een focus moet houden en je lichaam leren reguleren.'
'Kung Fu Helden, maandag 14 april om 20.40 uur bij VTM.
Met één klik kies je in Google dat je graag resultaten krijgt van TVvisie. Zo mis je nooit meer onze laatste nieuwtjes.
Voeg TVvisie toe als
voorkeursbron in Google
TVvisie Extra
Onze apps
Meest recente
- 'Nomaden' brengt journalistiek door jonge makers
- Goed nieuws! 'Er zijn dit jaar geen stoute kinderen!'
- Vier njam!-chefs serveren hun ultieme feestmenu in nieuw eindejaarsprogramma 'De Feesttafel'
- National Geographic lanceert zondag 'Expedition: Saving Our Seas'
- Geraldine Kemper nieuwe presentatrice 'vtwonen Weer Verliefd op je Huis'
- 'Iedereen reddingsvest aan!': 'Over De Oceaan'-crew komt in hevige squall terecht
- 'De Hel van Breendonk': gevangenen nemen op het einde van de oorlog wraak op hun beul
- 'Ik mag hier niet falen!': vecht Wout Bru zich terug in 'Expeditie Robinson'?
- Dit eet je deze week met 'Dagelijkse Kost'!
- Dit zie je deze week in 'Sturm der Liebe'
- Grote technische storing bij VRT: ‘Touché’ en ‘De Pré Historie’ vallen plots weg
- 'Dijkstra & Evenblij Ter Plekke' zondag live vanuit Groningen
- Dit hoor je zondag in 'Vroege Vogels' op NPO Radio 1
- Radio 10 maakt de 'Top 4000' van 2026 bekend
- NPO Klassiek maakt nummer 1 Gamemuziek Top 50 bekend
Multimedia SPOTLIGHT
-
Vecht Wout Bru zich terug in 'Expeditie Robinson'? -
Kijk zondag naar 'De Feesttafel' op njam! -
Gert zijn grootste droom komt uit -
Andrei Lugovski ontroert de jury van 'Sing Again' -
Ijskoude douche voor kandidaten 'Mijn Restaurant' -
Kijk de nieuwe trailer van 'The Further Mis-Adventures Of Cliff Booth' -
Kijk de eerste teaser van 'The Pitt' seizoen 3 -
Christoff over zijn hartoperatie in 'De Operatiekamer' -
Nooit eerder vertoonde beelden van seizoen 5 van 'De Verraders' -
Stephanie Coorevits kroont zich tot koningin van 'De Verraders' -
Hoge golven eisen eerste slachtoffer in 'Over De Oceaan' -
Docu 'De Schiphol Diamantroof' binnenkort nieuw op Videoland -
Dit is de aftermovie van Qmusic Highlights in Mechelen -
Dit is de nieuwe begingeneriek van 'Familie', gezongen door Metejoor -
Zeeziekte slaat genadeloos toe bij Timon Verbeeck in 'Over De Oceaan' -
Dorien Nuyts beleeft culinaire nachtmerrie in 'Expeditie Robinson' -
'Ik verdien het om te blijven zitten!' -
Kijk de trailer van 'Beauty and the Geek' op Prime Video -
'De Hel van Breendonk' nieuw op VRT MAX en VRT Canvas -
Kijk een nieuw seizoen van 'De Wereld van Plopsa' bij VTM -
Marie over de nieuwe poetshulp in 'De Tafel van Ruben' -
Maak kennis met de nieuwe poetshulp van 'De Verhulstjes' -
Dit is de nieuwe begingeneriek van 'Familie', gezongen door Metejoor
-
Cul de Bas zoekt nog meer risico in de finale van 'Got Talent' -
Kijk mee binnen bij Vlaanderens grootste online sterren -
Mini Made2Move klaar voor de finale van 'Got Talent' -
Conner Rousseau in 'Anastasya op een Ander' -
Astrid Coppens over paniek tijdens haar eerste bevalling -
Verrassende plottwist in 'Love Island VIPS' -
Dit zijn de kandidaten van 'Dancing with the Stars 2026'
Kijktip van de dag
Fly heeft een plan met deze groep. Om goed te kunnen inschatten wat iedereen aankan, heeft hij allerlei individuele testen voorzien. Maar het hoogtepunt van de dag is een loodzware uitdaging uit de opleiding van de Special Forces: de Devil Run. Hoe kijkt Fly naar de deelnemers na vandaag? En wat kan de groep leren uit deze test?
'Kamp Fly', om 20.00 uur op VRT 1.
Dossiers
NU en STRAKS op tv
volledige TVgids
20:05Kamp Fly20:55Breendonk
20:00Amadeus20:45Hacks
20:15VRT NWS journaal met VGT20:40Sportweekend met VGT
20:20UEFA Nations League23:20Alloo bij de Wegpolitie
20:00Darts00:00Real Life Patsers
20:05The Big Bang Theory20:35Red Sandra
19:35Police Interceptors22:303:10 to Yuma
19:00Mystery on Mistletoe Lane20:35Happy Holidays From Cherry Lane
19:55Drie mannen onder een dak20:30SUPER 50
20:00Over De Oceaan21:10De Rechtbank
19:30Criminal Minds20:25NCIS: Tony & Ziva
20:05The Simpsons20:35Flags of Our Fathers
19:45Komen Eten20:35Blind Gekocht NL
19:2524 Hours in Police Custody20:30Ms. Murder
20:03Z-Weekoverzicht20:37Trends Talk
20:05Tooldokter21:00Music Was My First Love
20:10Vanavond bij ons20:40De Chalet, Hollandse Maatjes
20:00A Taste For Murder21:00Whitechapel
20:00American Dad20:55Below Deck Mediterranean
20:00NOS Journaal 20.00 uur20:25Heel Holland Bakt
20:15Dwars door de Pyreneeën21:00Metropolis
20:20Draadstaal20:55Sluipschutters