'Open Keuken' met Sandra Bekkari: lekker en gezond voor iedereen

zondag 27 augustus 2017

Vanaf maandag 28 augustus start Sandra met haar eerste dagelijks kookprogramma op tv, 'Open Keuken' met Sandra Bekkari.

Elke weekdag, van maandag tot vrijdag om 18.00 uur bij VTM, zal ze haar gezonde leefwijze en gemakkelijke gerechten delen met kijkend Vlaanderen. Die gerechten moeten lekker, gezond, maar vooral ook snel klaar te maken zijn: 'Ik sta heel graag in de keuken, maar ik besteed nog liever tijd aan mijn gezin. Dus het mag en moet écht wel vooruit gaan in mijn keuken. Alle tips om tijd te besparen die ik doorheen de jaren verzameld heb, wil ik nu dus ook met de kijker delen.'


De eerste week van 'Open Keuken' met Sandra Bekkari
De klassieke keuken met een twist, een zalig dessertje of een gemakkelijk ontbijtrecept: Sandra zorgt iedere dag voor een een ander, verrassend gerecht.Op het menu tijdens de eerste week:

- Maandag 28/08: Spaghetti courgetti à la bolognaise & citruslimonade
- Dinsdag 29/08: Granola met chocolade & wraps met wokgroenten en kalkoenblokjes
- Woensdag 30/08: Provençaalse mosselen met ovenfrietjes en mayonaise
- Donderdag 31/08: Kip met gepofte prei, prinsessenbonen en appel-mosterddressing
- Vrijdag 01/09: Pizzeta's & blauwe bessen ijslolly's

Sandra Bekkari elke maandag bij Joe
Vanaf maandag 4 september start Sandra Bekkari ook met een wekelijkse rubriek bij Joe. Sandra komt elke maandag langs in de Joe-studio bij het avondspitsduo Raf Van Brussel en Rani De Coninck. Daar geeft ze de luisteraars heel wat culinaire tips & tricks om de week goed te starten.

'Open Keuken', vanaf maandag 28 augustus elke weekdag bij VTM. Alle videorecepten van Sandra Bekkari zijn te raadplegen op de website van VTM Koken.


DOSSIER: Najaar 2017: alle plannen, alle zenders! (BE)

volledig dossier

TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Vive le Vélo, Leve de Ronde' - Karl Vannieuwkerke (Eén)

Dagelijks ontvangt Karl drie gasten aan zijn tafel in de Vlaamse Ardennen om te praten over hun passie voor de koers en 'Vlaanderens mooiste'. Sammy Neyrinck duikt in de sfeer van de Ronde voor dagverse reportages uit het peloton. En iedere dag is er ook een portret van een spilfiguur uit de rijke Ronde-geschiedenis.

'Vive le vélo, leve de Ronde', om 22.10 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 13:50
    Thuis
    00:55
    VRT NWS laat
  • 13:30
    Ketnet Junior
    23:50
    Nachtlus
  • 13:55
    Idefix en de onverzettelijken
    21:00
    Geen uitzending
  • 14:05
    Wittekerke
    01:10
    Geen uitzending
  • 13:30
    Renovate Don't Relocate
  • 12:30
    Geen uitzending
    02:00
    The Big Bang Theory
  • 10:05
    Geen uitzending
    01:15
    Stargate SG-1
  • 14:00
    All Saints
    00:50
    Offspring
  • 10:00
    Joe
    00:55
    Geen uitzending
  • 13:50
    Tot op het Bot: Het Rund
    00:25
    De Tafel van Gert
  • 13:50
    Younger
    01:00
    Friends
  • 13:25
    Heavy Rescue: 401
    00:20
    Hawaii Five-0
  • 13:25
    Ja, Chef!
    00:35
    The Block NZ: On Point
  • 14:00
    Forensic Files II
    00:40
    Castle
  • 13:00
    Z-Extra
    21:30
    Herhalingslus
  • 13:59
    Tooldokter
    00:00
    Je Kijkt Naar De Sterren
  • 14:05
    Het Weekmenu
    00:55
    Ware Delicatessen
  • 13:15
    Formule 1
    22:00
    Wordt aangekondigd
  • 13:55
    The Chelsea Detective
    00:20
    Silent Witness
  • 14:00
    NOS Journaal
    00:23
    De Avondshow met Arjen Lubach
  • 13:25
    Geef om je hersenen
    00:17
    Nieuwsuur
  • 13:57
    De Smurfen nieuw
    00:53
    De Avondshow met Arjen Lubach