Mevrouw Sergio Herman deze week sous-chef in 'Sofie in de Keuken van'

zondag 9 oktober 2016

Maandag 10 oktober klopt Sofie aan in Knokke-Heist bij mevrouw Sergio Herman, Ellemieke Vermolen. Wat veel mensen niet weten, is dat zij thuis de chef is. Ze kookt iedere dag voor haar gezin en bracht een familiekookboek uit.

Met een derde kindje op komst, staat de week volledig in het teken van gezonde en kidsvriendelijke gerechten. Donderdag zijn ook zoontjes Zenna en Noah van de partij, met een fijne verrassing voor hun jarige mama.


Maandag 10/10 wordt eer gedaan aan Ellemiekes Hollandse roots. Op het menu staat een 'Oranje boven'-soepje met wortelen en pompoen. Ondertussen vertelt ze hoe de vonk tussen haar en Sergio oversloeg.

Ellemieke, Sergio én de kids zijn echte sushilovers: ze eten het minstens een keer per week. Ellemieke heeft op dinsdag 11/10 een bijzondere vraag voor Sofie: hoe maak je sushi zonder vis of rijst? Ze gaan aan de slag met zoete aardappel, watermeloen en komkommer.

Op woensdag 12/10 leert Sofie Ellemieke een hypergezond zadenbrood bakken, een echt vezelbommetje. Een sneetje met wat geitenkaas geeft meteen energie voor een hele dag.

Donderdag 13/10 is het Ellemiekes verjaardag en Sofie verwent de healthqueen met een chocoladegebak met rode biet. Haar zoontjes Noah en Zenna komen helpen en ontpoppen zich meteen tot minichefs, de appel valt duidelijk niet ver van de boom! Wanneer de taart uit de oven komt, zingen ze uit volle borst voor hun jarige mama. Ellemieke is zichtbaar ontroerd.

Speciaal voor Noah en Zenna wordt de week op vrijdag 14/10 afgesloten met Pokémon-parmezaankoekjes. Ze helpen de koekjes ijverig versieren en kunnen niet wachten om ze te proeven.

Op het menu:

Op maandag 10/10: kokos-gembersoep met pesto-omelet
Op dinsdag 11/10: sushi zonder vis
Op woensdag 12/10: zadenbrood met verse geitenkaas
Op donderdag 13/10: gebak van chocolade en rode biet
Op vrijdag 14/10: Pokémon-parmezaankoekjes

'Sofie in de Keuken Van', van maandag tot vrijdag om 18.00 uur bij VTM.


sofieindekeukenvan

TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Vive le Vélo, Leve de Ronde' - Karl Vannieuwkerke (Eén)

Dagelijks ontvangt Karl drie gasten aan zijn tafel in de Vlaamse Ardennen om te praten over hun passie voor de koers en 'Vlaanderens mooiste'. Sammy Neyrinck duikt in de sfeer van de Ronde voor dagverse reportages uit het peloton. En iedere dag is er ook een portret van een spilfiguur uit de rijke Ronde-geschiedenis.

'Vive le vélo, leve de Ronde', om 22.10 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 14:20
    Villa Politica
    00:55
    VRT NWS laat
  • 13:30
    Ketnet Junior
    23:50
    Nachtlus
  • 14:20
    Prinsessia
    21:00
    Geen uitzending
  • 14:05
    Wittekerke
    01:10
    Geen uitzending
  • 13:30
    Renovate Don't Relocate
  • 12:30
    Geen uitzending
    02:00
    The Big Bang Theory
  • 14:10
    Police Interceptors
    01:15
    Stargate SG-1
  • 14:00
    All Saints
    00:50
    Offspring
  • 10:00
    Joe
    00:55
    Geen uitzending
  • 14:10
    Friends
    00:25
    De Tafel van Gert
  • 14:20
    ER
    01:00
    Friends
  • 14:20
    Undercover Boss
    00:20
    Hawaii Five-0
  • 14:15
    De Eregast
    00:35
    The Block NZ: On Point
  • 14:00
    Forensic Files II
    00:40
    Castle
  • 13:00
    Z-Extra
    21:30
    Herhalingslus
  • 14:16
    Tooldokter
    00:00
    Je Kijkt Naar De Sterren
  • 14:05
    Het Weekmenu
    00:55
    Ware Delicatessen
  • 13:15
    Formule 1
    22:00
    Wordt aangekondigd
  • 13:55
    The Chelsea Detective
    00:20
    Silent Witness
  • 14:17
    NOS Journaal
    00:23
    De Avondshow met Arjen Lubach
  • 13:25
    Geef om je hersenen
    00:17
    Nieuwsuur
  • 14:21
    Buurman en Buurman
    00:53
    De Avondshow met Arjen Lubach