Goed gevulde én zwangere buikjes bij Min Hee Bervoets in 'Sofie in de Keuken van'

zondag 2 april 2017

Op vrijdag 7 april weet Vlaanderen na wekenlange audities welke vier jongens 'The Band' zullen vormen. In afwachting van die grote beslissing staat Sofie een hele week in de keuken van 'The Band'-jurylid Min Hee Bervoets, een pittige dame met een bijzonder groot hart.

Vriend Michel, met wie Min Hee haar eerste kindje verwacht, komt de dames assisteren en ook de hoogzwangere Aagje Vanwallegem en Min Hees broer Yanto komen op bezoek. Sofie kon op geen beter moment langskomen, want Min Hee heeft door haar zwangerschap non-stop honger. Sofie to the rescue!


Op maandag 3 april staat Sofie in de keuken met Min Hee en haar vriend Michel. Allebei danscoaches en dus energieke personen. Ze leven op koolhydraten en Sofie start de week daarom met een vezelrijke pasta met zelfgemaakte tomatenpesto.

Dinsdag 4 april hakken Sofie en Min Hee er stevig op los. Met pittige kalkoen en een vers zuurdesem-brood maken ze een on-the-go sandwich. Een ideale hartelijke hap voor Min Hees drukke agenda. Hoewel de sandwich voor in de lunchbox dient, zet Min Hee er meteen haar tanden in. 'Ik doop hem om tot de ‘I-can’t-wait-to-eat-it’-sandwich, want hij is te lekker om aan te weerstaan tot de lunchpauze.'

Woensdag 5 april kookt Sofie niet met één, maar met twee zwangere vrouwen, want ook Min Hees vriendin Aagje Vanwalleghem komt langs. De dames zijn echte zoetebekken geworden door hun zwangerschap en kiezen resoluut voor een zoete hap, havermout-chocolademuffings. Min Hee zorgt voor een ware chocolate overdose met een kopje warme chocolademelk. 'Het is hier een paradijs voor zwangere vrouwen met speciale hongertjes', lachen ze.

Tijdens de vooropnames van 'The Band' at Min Hee élke middag hetzelfde gerecht: carpaccio. Het is haar nummer 1 favoriet, maar de komende maanden mag ze niet meer zondigen tegen rauw vlees. Sofie zorgt op donderdag 6 april daarom voor een kleurrijke en vegetarische variant met red meat radijs en een fris slaatje.

Vrijdag 7 april gaat Sofie op zoek naar Min Hees Koreaanse roots. Het mag dus wat pittiger zijn vandaag. Op het menu: bibimbap of gemixte rijst. Ook broer Yanto staat mee achter het fornuis.

Op het menu:

Maandag 03/04: Pasta met tomatenpesto en scampi
Dinsdag 04/04: On-the-go sandwich met pittige Koreaanse kalkoen
Woensdag 05/04: Havermout-chocolademuffins
Donderdag 06/04: Red meat radijscarpaccio
Vrijdag 07/04: Koreaanse bibimbap

'Sofie in de Keuken van', van maandag tot vrijdag om 20.35 uur op VTM.


TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Vive le Vélo, Leve de Ronde' - Karl Vannieuwkerke (Eén)

Dagelijks ontvangt Karl drie gasten aan zijn tafel in de Vlaamse Ardennen om te praten over hun passie voor de koers en 'Vlaanderens mooiste'. Sammy Neyrinck duikt in de sfeer van de Ronde voor dagverse reportages uit het peloton. En iedere dag is er ook een portret van een spilfiguur uit de rijke Ronde-geschiedenis.

'Vive le vélo, leve de Ronde', om 22.10 uur op VRT 1.

Dossiers

NU en STRAKS op tv

volledige TVgids
  • 14:20
    Villa Politica
    00:55
    VRT NWS laat
  • 13:30
    Ketnet Junior
    23:50
    Nachtlus
  • 14:45
    Mush Mush en de Zwammetjes
    21:00
    Geen uitzending
  • 14:05
    Wittekerke
    01:10
    Geen uitzending
  • 14:25
    Blind getrouwd: Australië
    01:30
    Geen uitzending
  • 12:30
    Geen uitzending
    02:00
    The Big Bang Theory
  • 14:10
    Police Interceptors
    01:15
    Stargate SG-1
  • 14:45
    All Saints
    00:50
    Offspring
  • 14:50
    Geen uitzending
    06:00
    Joe
  • 14:35
    Friends
    00:25
    De Tafel van Gert
  • 14:20
    ER
    01:00
    Friends
  • 14:20
    Undercover Boss
    00:20
    Hawaii Five-0
  • 14:15
    De Eregast
    00:35
    The Block NZ: On Point
  • 14:25
    Snapped
    00:40
    Castle
  • 13:00
    Z-Extra
    21:30
    Herhalingslus
  • 14:44
    Bibliotheek
    00:00
    Je Kijkt Naar De Sterren
  • 14:50
    Taste of Australia met Hayden Quinn
    00:55
    Ware Delicatessen
  • 13:15
    Formule 1
    22:00
    Wordt aangekondigd
  • 14:50
    Father Brown
    00:20
    Silent Witness
  • 14:38
    NOS Journaal
    00:23
    De Avondshow met Arjen Lubach
  • 14:30
    Kruispunt
    00:17
    Nieuwsuur
  • 14:43
    Nils Holgersson
    00:53
    De Avondshow met Arjen Lubach